이 책은 크게 네 개의 부로 구성되어 있다. 제1부 ‘정신건강’에서는 이 책을 시작하면서 정신건강에 대한 전체적인 개념 정립을 돕기 위해 정신건강의 개념과 조건에 대해 다루었다. 제2부 ‘성격과 인간관계’에서는 자신에 대한 기본적 이해를 돕기 위해 우리의 기초가 되는 성격과 부모자녀관계를 돌아보고, 아울러 정신건강에 중요한 영향을 미치는 인간관계와 의사소통에 도움이 되고자 듣기와 표현하기에 대해 살펴보았다. 제3부 ‘스트레스와 이상심리’에서는 정신건강과 밀접한 관련이 있는 스트레스와 다양한 이상심리를 개관하였으며, 제4부 ‘상담과 심리치료’에서는 사람들이 전문적인 상담을 보다 잘 이해하도록 하는 데 초점을 맞추고자 하였다

연세대학교 대학원 심리학과 박사(상담심리학 전공)
미국 밴더빌트대학교 post-doctoral fellow
한양대병원 정신과 임상심리인턴과정 수료
연세대학교 심리상담센터 전임상담원 역임
(사)한국청소년상담복지개발원 선임상담원 역임
현) 성신여자대학교 심리학과 교수

한국심리학회 상담심리전문가(제61호)
한국인지행동치료학회 인지행동치료전문가(제27호)
여성가족부 청소년상담사 1급(제78호)
보건복지부 정신건강임상심리사 1급(제115호)