“마음의 상처를 글쓰기로 치유하고 싶지만 어떻게 써야 하는지 모르겠나요?”<br />여기, 내 마음의 상처를 글로 써서 치유하도록 도와주는 방법서가 있다면 믿으시겠나요?“<br />이론으로 위로하고 경험으로만 위로하는 책들과는 차원이 다른 치유 글쓰기 책이 여기 있습니다.<br /><br />상처와 감정의 기원을 찾는 법, 부정 감정을 긍정적으로 전환하는 법, 글쓰기로 삶의 비전 명세를 작성하는 법, 내 감정의 생태계를 회복하는 법 등 치유의 글쓰기에 필요한 내용을 86페이지로 완성했습니다.<br />이 책을 읽는 것만으로도 지금 당장 글쓰기를 시작하여 마음의 상처를 치유할 수 있을 겁니다.<br />.......................................................................................................................................<br />사실 저는 입시 실패와 인간관계의 실패로 인한 공포, 좌절, 슬픔의 감정으로 일상생활이 어려웠던 사람입니다. 그랬던 제가 글쓰기를 통해 단단해진 마음을 지니게 됐습니다. 내 상처를 글로 쓰며 마음을 치유하게 되면서 삶의 비전을 세우게 되었으며, 지금은 글을 쓰는 일을 업으로 삼아 날마다 감사의 시간을 보내고 있습니다. 마음의 상처를 치유하고 내 삶의 주도권을 되찾을 방법이 글쓰기에 있다고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. <br /><br />지금, 이 글을 읽고 계신 여러분을 환대합니다. <br />지금 책을 펼치시는 분은 제가 경험과 연구를 바탕으로 개발한 ‘치유 글쓰기 워크시트’를 바로 활용할 수 있습니다. 지금보다 더 잘 사는 마음의 비전을 세우고 싶다면.<br />지금 바로 이 책으로 치유 글쓰기를 시작하세요.<br />.........................................................................................................................................<br />-이 책은 누구를 위한 건가요?<br /><br />마음의 상처를 글쓰기로 치유하고 싶지만 어떻게 써야 하는지 방법을 모르겠는 사람<br />마음의 소리를 듣고 싶은데 어떻게 해야 하는지 방법을 모르겠는 사람 <br />지금의 부정적인 감정을 이겨내고 일상을 편안하게 살고 싶은 사람<br />마음을 자유롭게 표현하는 주도적인 자세로 삶의 비전을 세우고 싶은 사람<br /><br /><br />-이 책을 통해 얻을 수 있는 것은?<br /><br />내 마음의 상처를 글로 표현하는 방법을 알게 됩니다.<br />마음의 상처로부터 해방되어 살아갈 힘을 얻는 방법을 알게 됩니다.<br />내 삶을 주도적으로 이끌며 새로운 삶의 비전을 세울 수 있습니다.<br />

프롤로그
1)나는 상처를 만나기로 했다
2)그때는 두려워 차마 말을 못했고, 지금은 이해하고 싶어 글을 쓴다
3)나만 몰라준 내 마음과 마주하기
4)쓰면서 인생을 바꿀 용기를 내다
5)마음의 상처가 내지르는 말을 베껴 쓰는 세 가지 방법
6)솔직한 마음 글쓰기로 나의 상처를 해체하다
7)떨면서 쓰는 한 문장, 내 마음의 운명이 바뀌는 순간
8)상처받는 마음의 습관 버리는 쓰기 방법
9)그렇게 나는 쓰면서 치유한다
10)나는 쓰는 대로 내 삶을 만들어간다
에필로그
참고문헌