일상생활에서 자주 접하게 되는 음식은 어떻게 요리하는가, 식품은 어떻게 사용하는가, 먹다 남은 찌개 잘 보관하려면, 식품을 잘 보관하는 요령, 굳은 화학조미료 사용하려면, 굳은 버터 녹이려면, 식품을 잘 고르는 요령, 건강 한방 차 만들기, 숙취에 좋은 음식들, 우려낸 멸치 다시 쓰려면, 남은 콜라 활용하려면, 연근을 맛있게 조리하려면 등 다양한 정보를 이 책에서 제공한다. 곁에 놓고 필요할 때 이용하면 많은 도움이 될 것이다.

1. 된장찌개를 맛있게 끓이려면
2. 맥주를 급하게 얼리려면
3. 장아찌 색깔 변하지 않으려면
4. 굳은 인절미 맛있게 먹으려면
5. 굳은 카스텔라 부드럽게 하려면
6. 파스타 넘치지 않게 삶으려면
7. 살코기를 냉동 보관하려면
8. 불고기 맛있게 먹으려면
9. 아몬드 껍질 쉽게 벗기려면
10. 오징어채 맛있게 볶으려면
11. 카레 묽지 않게 하려면
12. 먹다 남은 찌개 잘 보관하려면
13. 식품을 잘 보관하는 요령
14. 굳은 화학조미료 사용하려면
15. 굳은 버터 녹이려면
16. 식품을 잘 고르는 요령
17. 건강 한방 차 만들기
18. 숙취에 좋은 음식들.
19. 우려낸 멸치 다시 쓰려면
20. 남은 콜라 활용하려면
21. 연근을 맛있게 조리하려면
22. 김빠진 사이다 활용하려면
23. 결석 걱정 없이 시금치를 먹으려면
24. 수입산 도라지 구분하려면
25. 청포묵 맛있게 요리하려면
26. 다진 마늘을 보관하려면
27. 냉동만두 조리하려면
28. 야채를 싱싱하게 보관하려면
29. 신선한 바나나를 먹으려면
30. 오렌지를 깨끗이 씻으려면