말 한마디만 하려고 해도 땀을 뻘뻘 흘리던 쫄보맘! 뉴욕에 살지만, 전혀 뉴욕과 어울리지 않는 삶의 태도를 가졌던 저자의 쫄보맘 탈출기. '나도 저런 적이 있었는데.' 공감이 되기도 하고, '어쩜, 저럴 수 있어.' 분노도 하게 되고, '속이 다 시원하네.' 응원하며 읽을 책이다. 진정한 뉴요커답게 만만하게 보이지 않는 기술을 장착하고 싶은 쫄보맘들은 꼭 읽어보기를 바란다.

프롤로그
1장 쫄보맘 탈출을 결심한 이유
1-1 못난 엄마가 못난 아이를 만든다
1-2 가족이 희생양이 된다
1-3 오늘부터 쫄보맘 탈출 1일
2장 쫄보맘 탈출 전
2-1 속으로 나한테만 이야기하다
2-2 나의 속마음을 들키지 않기 위해 입만 웃고 있다
2-3 거짓말의 일인자가 되다
3장 쫄보맘 탈출 후
3-1 상대방을 똑바로 보다
3-2 나의 진짜 마음을 상대방에게 전달하다
3-3 내 어깨가 펴지다
4장 쫄보맘 성공기
4-1 불필요한 과거의 마음 버리기
4-2 내 마음의 새집으로 이사가기
4-3 새집에 익숙해지는 연습하기