ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
ÃÊµî ¿µ¾î ÇÏ·ç 1´Ü°è ÆĴнº¿Õ 1


ÃÊµî ¿µ¾î ÇÏ·ç 1´Ü°è ÆĴнº¿Õ 1

ÃÊµî ¿µ¾î ÇÏ·ç 1´Ü°è ÆĴнº¿Õ 1

<¹ÚÀº¿í> Àú | Áö½Ä°ú°¨¼º#

Ãâ°£ÀÏ
2024-02-20
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
91 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

<b>ÀÌ Ã¥ÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?</b><br></br><br></br>¾ËÆĺªº°·Î 3´Ü°è ÆĴнº ÇнÀ¹ýÀ» Àû¿ëÇß´Ù. 1´Ü°è [ÆĴнº ÀÍÈ÷±â], 2´Ü°è [¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ], 3´Ü°è [½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ]¸¦ ÅëÇØ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼Ò¸´°ªÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Ù. 1´Ü°è [ÆĴнº ÀÍÈ÷±â]¿¡¼­´Â 5~7°³ÀÇ ´ëÇ¥ ´Ü¾î¸¦ ÇÑ±Û ¼Ò¸´°ªÀ» ÅëÇØ ÆĴнº °úÁ¤À» ÀÌÇØÇÏ°í, ij³ª´Ù ¿ø¾î¹Î ¹ßÀ½À» µè°í µû¶ó ÀÐÀ¸¸ç ¼Ò¸´°ªÀ» ÀÍÈ÷µµ·Ï µÇ¾î ÀÖ´Ù. 2´Ü°è [¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ]¿¡¼­´Â 16~32°³ÀÇ ¿¹½Ã ´Ü¾îµéÀÇ ¼Ò¸´°ªÀ» ½º½º·Î ã¾Æº¸°í ¼Ò¸´°ªÀ» Á÷Á¢ ½á º¸´Â ¿öÅ©ºÏ Ž±¸ °úÁ¤ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. 3´Ü°è [½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ]¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î º½À¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀ ¼ºÃ븦 Á¡°ËÇØ º¸°í ºÎÁ·ÇÑ Á¡À» º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. <br></br><br></br><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mBGhwQy2l3k?si=N_s7mopI1b-KBTgf" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>

ÀúÀÚ¼Ò°³

±¤ÁÖ±³À°´ëÇб³ Á¹¾÷. ÃʵîÇб³ ¿µ¾î ±³°úÀü´ã ±³»ç ½ÃÀý Äڷγª19°¡ ¹ß»ýÇÏ¿© ¿µ¾î Áöµµ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢°í ¹ã³·À¸·Î ÆĴнº ¿¬±¸¿¡ ¸Å´Þ¸°´Ù. 1³â ÈÄ, ¿µ¾î ±âÃÊÇз Çâ»óÀ» À§ÇÑ ÃÊµî ¿µ¾î ÆĴнº ±³ÀçÀÎ ¡¶¿ì¸® Çб³ ÆĴнº¿Õ(Ãʵî 3~4Çгâ)¡·, ¡¶¿ì¸® Çб³ ÆĴнº¿Õ 2(ÃÊ µî 5~6Çгâ)¡·¸¦ ÁýÇÊÇÏ¿© ³ó¾îÃÌ Áö¿ª Çлýµé¿¡°Ô ¼öõ ±ÇÀ» ±âºÎÇÑ´Ù. ±× ÈÄ 2³â°£ ÆĴнº Áöµµ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¼ö¹é ¸íÀÇ ÃʵîÇб³ ¼±»ý´ÔµéÀ» ¸¸³ª ÆĴнº °­»ç·Î¼­ Áö¿ª±³À°Áö¿øû, ±¹Á¦±³À°¿ø, ÃʵîÇб³ ÇöÀå¿¡¼­ ¼ö½Ê ¹øÀÇ ¿¬¼ö¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ±× °æÇèµéÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡¶ÃÊµî ¿µ¾î ÇÏ·ç 1´Ü°è ÆĴнº¿Õ 1¡·, ¡¶ÃÊµî ¿µ¾î ÇÏ·ç 1´Ü°è ÆĴнº¿Õ 2¡· ½Ã¸®Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ÇöÀçµµ ÃʵîÇб³¿¡¼­ Çлýµé¿¡°Ô ¿µ¾î¸¦ ½±°Ô °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç ´õºÒ¾î ¸ÅÀÏ ÇнÀÇ÷¡³Ê ¾²±â¸¦ ÅëÇØ °èȹÀûÀ¸·Î ±Ù¸éÇÏ°Ô °øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ°í ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

<B>Chapter 1 ¾ËÆĺª ¸ðµç ¼Ò¸´°ª</B></br></br><b>Step 1 AaÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 1</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 2</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 3</br></br><B>Step 2 BbÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 4</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 5</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 6</br></br><b>Step 3 CcÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 7</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 8</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 9</br></br><b>Step 4 DdÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 10</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 11</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 12</br></br><b>Step 5 EeÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 13</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 14</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 15</br></br><b>Step 6 FfÀÇ ¼Ò¸´°ª</b></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 16</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 17</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 18</br></br><b>Step 7 GgÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 19</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 20</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 21</br></br><B>Step 8 HhÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 22</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 23</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 24</br></br><B>Step 9 IiÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 25</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 26</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 27</br></br><B>Step 10 JjÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 28</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 29</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 30</br></br><B>Step 11 KkÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 31</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 32</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 33</br></br><B>Step 12 LlÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 34</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 35</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 36</br></br><B>Step 13 MmÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 37</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 38</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 39</br></br><B>Step 14 NnÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 40</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 41</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 42</br></br><B>Step 15 OoÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 43</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 44</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 45</br></br><B>Step 16 PpÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 46</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 47</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 48</br></br><B>Step 17 QqÀÇ ¼Ò¸´°ª</b></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 49</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 50</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 51</br></br><B>Step 18 RrÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 52</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 53</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 54</br></br><B>Step 19 SsÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 55</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 56</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 57</br></br><b>Step 20 TtÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 58</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 59</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 60</br></br><B>Step 21 UuÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 61</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 62</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 63</br></br><B>Step 22 VvÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 64</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 65</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 66</br></br><B>Step 23 WwÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 67</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 68</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 69</br></br><B>Step 24 XxÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 70</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 71</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 72</br></br><B>Step 25 YyÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 73</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 74</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 75</br></br><B>Step 26 ZzÀÇ ¼Ò¸´°ª</B></br>1´Ü°è ÆĴнº ÀÍÈ÷±â - Day 76</br>2´Ü°è ¿öÅ©ºÏ üȭÇϱâ - Day 77</br>3´Ü°è ½Ç·Â È®ÀÎÇϱâ - Day 78</br></br><B>Chapter 2 ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ</B></br></br><B>Step 27 Aa</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 79</br><B>Step 28 Bb</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 80</br><b>Step 29 Cc</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 81</br><B>Step 30 Dd</b> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 82</br><B>Step 31 Ee</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 83</br><B>Step 32 Ff</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 84</br><b>Step 33 Gg</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 85</br><B>Step 34 Hh</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 86</br><b>Step 35 Ii</b> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 87</br><B>Step 36 Jj</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 88</br><B>Step 37 Kk </B>¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 89</br><b>Step 38 Ll</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 90</br><b>Step 39 Mm</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 91</br><b>Step 40 Nn</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 92</br><b>Step 41 Oo</b> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 93</br><b>Step 42 Pp</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 94</br><b>Step 43 Qq</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 95</br><b>Step 44 Rr</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 96</br><B>Step 45 Ss</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 97</br><b>Step 46 Tt</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 98</br><b>Step 47 Uu</b> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 99</br><B>Step 48 Vv</b> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 100</br><B>Step 49 Ww </B>¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 101</br><B>Step 50 Xx</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 102</br><B>Step 51 Yy</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 103</br><b>Step 52 Zz</B> ¼Ò¸´°ªÀ» °¡Áø ¹®Àå ¼Ó ´Ü¾î Àбâ - Day 104</br></br>Á¤´ä