파워풀 마인드셋은 인생을 바꾸기 위한 강력한 자기 암시 훈련 법을 소개한 책입니다.<br />고정 마인드셋으로 자신의 능력과 특성을 발휘하지 못하는 한계를 벗어나게 되는 데에 도움이 됩니다. <br />낮은 자존감, 자신감의 부재, 우울증, 강박, 대인관계문제, 발표불안, 두려움 등 각종 정서적 어려움이 있는 사람이 <br />자기 암시적 훈련을 통해서 무의식을 변화 시키며 스스로에 대한 인식의 상태를 변화 시키게 됩니다. <br />그러한 변화들을 통해서 인생을 결정적으로 바꿀 수 있음을 전하는 책입니다. <br />저자 또한 이러한 과정을 거쳐서 과거에는 매일 돈 걱정하고, 건강 염려증에, 아무 것도 할 수 없는 존재라는 무력감 속에서 살았지만 <br />이제는 완전히 새로운 삶을 살게 되어 , 독서와 책 쓰기 관련 일인 지식 사업을 펼쳐나가게 되었습니다. <br /><br /><br /><br />

[prologue]
1장, 내면 세계의 비밀
① 뇌를 바꿀 수 있을까?
② 말랑말랑 뇌 신경가소성이란?
③ 마인드셋은 왜 필요할까?
2장, 삶의 전환점
① 잘못 세뇌된 뇌
② 세뇌에서 벗어나기
③ 영혼치유
④ 아픈 과거는 능동적 추론으로 재해석하기
⑤ 그때 그 감정과 결별하기 - 파워풀 마인드셋
⑥ 욕심, 욕구 깨닫기
3장, 파워풀 마인드셋 실천법
① 흘려보내기
② 바라봄의 법칙
③ 현존 의식
④ 각인
⑤ 존재 감사
⑥ 무념 ? 생각 끊기
[Epilogue]