범불안장애(GAD, Generalized Anxiety Disorder)의 원인
333 불안퇴치법
마음챙김(mindfulness) 기법
기후불안, 환경불안, 특정공포증
CBT(인지행동치료, Cognitive Behavioral Therapy)
범불안장애와 강박장애(OCD)
불안을 받아들이기
사회불안장애, 공황발작(panic attack)

불안장애(Anxiety Disorder)에 관한 필수 핵심 상식들을 정리했습니다. 스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 읽으실 수 있도록 핵심 정리했습니다. 이 책을 통해 여러분의 건강과 행복을 지킬 수 있는 단서를 꼭 얻으실 수 있기 바랍니다.

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공황장애 환자의 걱정
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