아무런 영향력도 행사할 수 없는 일에
쏟아부은 에너지는 고스란히 낭비될 뿐이다!
“현실 기반의 철학에 대한 활기 넘치며 현대적인 접근” 《커커스 리뷰(Kirkus Review)》

로마인의 삶과 기독교 사상에 가장 큰 영향을 끼쳤던 스토아 철학에서
행복한 인생, 더 나은 인간으로 살아가기 위한 지혜를 배운다

미국 캘리포니아 주 샌디에이고에서 광고, 출판, 미디어를 위한 디지털 솔루션 회사를 운영하고 있다. 러트거스대학교에서 컴퓨터학을 전공했으며, 캘리포니아대학교에서 경영학 석사학위를 받았다. 구글과 맥밀란 출판사에서 일했으며 교육 관련 회사를 설립한 바 있다. 일하지 않을 때는 여행을 하거나 일상에서 스토아적으로 살아가기를 실천한다.

목차
들어가며

1부 스토아적 내면에 대하여
1장 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것을 분별하라
2장 자기 수련
3장 평정심, 덕을 갖춘 삶
4장 두려움을 없앤다는 것
5장 좌절 속에서 찾는 기회
6장 근면과 인내

2부 스토아적 마음에 대하여
7장 의사 결정
8장 멘토십
9장 사실주의
10장 기민성

3부 스토아적 정신에 대하여
11장 자아에 대한 진정성
12장 과거에서 배우다
13장 사회성
14장 감사

주