치유의 식탁은 단순한 음식 준비를 넘어서 삶을 바꾸는 여정이에요. <br />건강한 식습관을 통해 우리는 더 나은 삶을 추구할 수 있으며 <br />이는 결국 가족과 공동체에 긍정적인 변화를 가져다줍니다. <br />제 여정이 여러분에게 영감을 주었다면 <br />이제 여러분도 자신의 건강한 변화를 시작해 보세요. <br />건강한 삶은 우리 모두가 누릴 수 있는 권리이자 가능성이랍니다.

프롤로그
제1장 : 음식과 나의 관계
제2장: 건강의 위기, 깨달음을 주다
제3장: 음식으로의 치유 여정
제4장: 푸드 컨설턴트와 건강한 식습관
제5장: 몸과 마음의 변화
제6장: 자연치유의 길
제7장: 건강한 삶으로의 여정
제8장: 나와 가족을 위한 치유의 식탁
마치며: 치유의 식탁, 삶을 바꾸다
부록: 건강한 식탁을 위한 레시피