붓다의 깨달음을 얻기 위한 강력한 도구인 티베트 불교의 세계로 여러분을 초대합니다.
이 책은 한국 불교와는 구분되는 티베트 불교의 독특한 특징과 그 근원을 살펴보고, 수행의 기초를 다질 수 있도록 호흡법, 명상법 그리고 기본 개념과 전통, 현대와 맞물려 적용할 수 있는 다양한 가르침을 상세히 다루고 있습니다.

또한 티베트 요가와 차크라 시스템의 깊은 연관성을 탐구하고, 이를 통해 우리 몸과 마음의 에너지를 이해하고 조절하는 방법을 배우게 됩니다.
'티베트 불교의 깨달음'은 더 나아가 티베트 불교의 가르침과 지혜를 어떻게 일상 생활과 통합할 수 있는 지를 깊이 있게 다루고 있으며 위대한 스승들의 가르침과 고급 수행법을 통해, 깊은 깨달음의 세계로 독자들을 안내합니다.

티베트 요가를 통해 티베트 불교의 핵심 가르침을 이해하고 경험하고자 하는 모든 분들께 '티베트 불교의 깨달음'은 분명 강력한 안내서가 될 것입니다. 체계적인 이론과 실천법을 통해 여러분도 티베트 불교의 깨달음을 향한 여정을 시작할 수 있기를 바랍니다.

판권 페이지
본문 일부
1. 티베트 요가의 정의와 독특한 특징
2. 티베트 요가의 기초
3. 차크라와 티베트 요가
4. 일상 생활에서 티베트 요가 통합하기
5. 고급 수행법 및 가르침
6. 티베트 불교의 활용