붓다의 가르침을 통해 인간의 행복의 가장 큰 적인 '욕망'의 본질을 깊이 이해하고, 그것을 다스리는 지혜를 배워 보세요.
'욕망을 정복한 자'는 감각적 욕망부터 존재와 비존재에 대한 욕망, 우리 삶을 사로잡는 다양한 욕망의 모습을 생생하게 마주하며 고통에서 벗어나는 길, 그 해답을 불교의 핵심 가르침을 통해 안내할 것입니다.

나아가 일상 속에서 실천할 수 있는 욕망을 다스리는 다양한 지혜, 특히 마음챙김, 알아차림의 힘으로 욕망을 지혜롭게 다루는 방법, 그리고 중도의 삶을 통해 욕망의 지배에서 벗어나는 법 또한 전수받게 될 것입니다.

인생의 다양한 국면에서 욕망이 어떤 모습으로 나타나는지, 그리고 영적 수행의 길에서 욕망을 어떻게 다스려야 하는지에 대한 통찰을 배우고
참된 자유와 행복을 얻고 싶지 않으신가요? 그렇다면 주저하지 말고 이 책을 펼쳐보세요.
붓다가 깨달은 수 천년의 지혜를 통해 마음의 감옥 '욕망'을 넘어서는 위대한 여정이 당신에게도 찾아옵니다.

판권 페이지
본문 일부
1. 붓다의 생애와 불교의 기원
2. 욕망의 이해
3. 감각적 욕망
4. 현존과 존재 욕망
5. 비존재와 소멸에 대한 욕망
6. 무명: 욕망의 근본 원인
7. 번뇌와 집착
8. 혐오와 성냄
9. 고통과 불만족
10. 윤회의 고리
11. 영적 진보의 장애물
12. 고통에서 벗어나는 지혜: 사성제
13. 첫 번째 진리: 고통의 진리
14. 두 번째 진리: 고통의 원인에 대한 진리
15. 세 번째 진리: 고통의 소멸에 대한 진리
16. 네 번째 진리: 고통의 소멸로 이끄는 길에 대한 진리
17. 마음의 세 가지 독
18. 탐욕의 표현으로서의 욕망
19. 욕망, 증오, 그리고 망상의 상호작용
20. 중도: 극단을 피하는 길
21. 욕망에 관한 마음챙김
22. 현재의 알아차림 기르기
23. 욕망의 탄생과 소멸의 인식
24. 욕망을 다스리는 기술
25. 삶의 단계와 욕망의 역할
26. 물질의 소유에서 오는 욕망
27. 욕망과 영적 수행
28. 붓다의 명상법