세 번의 여행을 떠날 수 있도록 구성되어 있다. 각 여행마다 교사들에게 위로가 되는 그림책을 찾아서 소개하였다. 혼자 혹은 동료 교사들과 함께 그림책을 읽고 마음을 나눠보면서 스스로, 그리고 서로에게 위로가 되는 시간을 가질 수 있기를 바란다. 그리고 그림책 이야기와 자연스럽게 연결이 되는 활동들을 넣었다. 상세하게 안내가 되어 있는 활동을 해보면서 무너져 가던 마음을 추스르고 선생님에게 내재되어 있는 강점을 찾아낼 수 있기를 바란다