저자: 우경하<br />나연구소 대표<br />한국자서전협회장<br />글쓰기 책쓰기 코치 <br />전자책 출판 코칭 강의 전문 <br />공동저저 기획 출판 전문<br />전자책출판지도사, 자서전출판지도사 자격과정 운영 <br />닉네임:　１００권작가 / 네이버검색: 우경하<br /><br />2019년의 저자 / 우경하<br />대한민국의 직장인 가장이다. 과거엔 글과는 전혀 무관 <br />한 인생을 살아왔다. 나름대로 인생을 열심히 살아온다고 <br />생각했는데 어느 순간 행복하지가 않다는 것을 알았고 인 <br />생의 벽을 만난 기분이 들었다.<br />방황을 하던 중 누군가로부터 자신의 마음을 알아야 한 <br />다는 것을 알았고 자신의 마음을 아는 길은 매일 글을 써 <br />보는 것임을 알았다.<br />그때부터 매일 글을 쓰기 시작했고 매일 글을 쓰며 많 <br />은 변화를 경험했다. 생각의 중심이 밖에서 안으로 옮겨 <br />내 참 존재를 느끼기 시작했다.<br />많은 변화만큼 현실과 이상과의 차이에서 답답함을 느 <br />끼기도 했다. 아직도 인생이 어렵고 자기를 안다는 것이 <br />어렵지만 100일간의 기록으로 점점 자신의 마음에 다가서 <br />고 자신을 알아가고 있다.

지은이 소개
프롤로그
목차
1장. 나를 설레게 하는 것들
2장. 내 사랑 내 곁에
3장. 나의 긍정적인 경험들
4장. 눈빛이 초롱초롱해지던 날
5장. 내 기분을 좋게 하는 방법
6장. 삶의 기쁨을 찾았나
7장. 나의 감정과 마음
8장. 함께 하고 싶은 사람은
9장. 우리의 미래는 밝습니다
10장. 상상만 해도 즐거운 일
에필로그