무뚝뚝한 나를 변화하게 도와주는 책입니다.
무뚝뚝한 두아이 아빠가 실제로 변화해 나간 노하우를 담았습니다.

목 차
들어가며..
저자 소개
책 소개
마인드편
나는 어떤 사람인가
무뚝뚝한 사람이란?
내가 무뚝뚝한 이유
무뚝뚝함을 바꿔야 하는 이유
베이스캠프를 지켜라
실천편(나)
똑똑! 마음의 문을 열자
자기 돌봄
내가 웃게 된 방법
미친 척 웃기
무조건 한번은 웃을 수 있는 강력한 TIP
웃음을 습관으로 만드는 일
참 쉽지만 대단한 일
솔직해지자
하루 간단히 뭐라도 읽고 써보자
1.5배 더 크게
최고의 성형을 해보자
실천편(가족)
걸음이 느린 아이
끝까지 함께하기
퇴근하고 반드시 해야할 일
정든가족과 멀리하자
하루동안 예스맨이 되어 보자
마치며..