앞서 '토끼의 목표 거북이의 성공전략'이란 제목의 에세이를 통해 하워드 가드너 박사의 다중지능이론을 바탕으로 한 다중 지능검사 프로파일을 해석상담하며 토끼와 거북이의 경주 주인공의 소질, 적성, 학습설계, 진로, 취업 등의 상담을 다룬 바 있습니다.<br /><br />이번 '천천히 가도 반드시 도착하는 법 거북이의 감정 관리 노하우'라는 에세이는 토끼와 거북이의 경주 우화를 바탕으로, 거북이가 경주 당일 느꼈던 다양한 감정들을 중심으로 전하는 에피소드 속에서 우리가 일상생활을 하며 느끼게 되는 감정들의 원인을 탐색해 보고, 감정 관리에 도움이 될 심리 상담기법을 간략하게 알아보며 적용점을 찾아보려 합니다.<br /><br />긍정적인 대인관계 유지와 행복한 삶을 살 수 있는 방법을 찾으시는데 미력하나마 도움이 되시길 바랍니다.

프롤로그
1장 감정 마라톤
2장 감정의 옹달샘
3장 감정 리모콘
4장 지피지기면 백전불태
5장 감정 조율 매뉴얼
6장 거북이에게 배우는 감정관리 노하우
에필로그