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Çѱ¹ÀÇ »çÂûÀ½½Ä 2nd edition ·¹½ÃÇÇ 32´Â ¹«¾ùÀ̵ç ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¿Í ºñä½ÄÁÖÀÇÀÚ
¸ðµÎ¿¡°Ô ¸¸Á·½º·¯¿î ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ·¹½ÃÇÇ´Â ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °î¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¿µ¾ç°¡°¡ dzºÎÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â
ÇÑ ±×¸© ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù.
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°Ç°ÇÑ ½Ä»ç¸¦ Áñ±â½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
ÀÌ ·¹½ÃÇǵéÀº ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÇÑ ±×¸©À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ½Ä»ç¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»çÂûÀ½½ÄÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¸ÀÀ» Áý¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ°Üº¸¼¼¿ä!
1. .±è¹ä (Kimbap): ¹ä°ú ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ ±è¿¡ ½Î¼ ¸¸µç À½½ÄÀ¸·Î, ÁַΠä¼Ò, ´Ü¹«Áö, ±×¸®°í ÂüÄ¡ µîÀÌ µé¾î°©´Ï´Ù
2. ¹ö¼¸ººÀ½¹ä (Mushroom Fried Rice): ¹ö¼¸À» ³Ö°í ººÀº ¹ä ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 11
3. °ïµå·¹¹ä (Perilla Seed Rice): ½Ò°ú °ïµå·¹¸¦ ÇÔ²² ²ú¿© ¸¸µç ¹ä ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 16
4. °íÃßÀåÂî°³ (Spicy Soybean Paste Stew): °íÃßÀåÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ±¹¹° ¿ä¸®·Î, µÅÁö°í±â¿Í ¾ßä°¡ µé¾î
5. µÈÀåÂî°³ (Soybean Paste Stew): µÈÀåÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ±¹¹° ¿ä¸®·Î, µÅÁö°í±â¿Í ¾ßä°¡ µé¾î°©´Ï´Ù. 26
6. ÄáºñÁöÂî°³ (Bean Sprout Stew): ÄáºñÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ±¹¹° ¿ä¸®·Î, µÅÁö°í±â¿Í ¾ßä°¡ µé¾î°©´Ï´Ù. 31
7. Äᳪ¹°±¹ (Bean Sprout Soup): Äᳪ¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ±¹¹° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù 36
8. ¾î¹¬±¹ (Fish Cake Soup): ¾î¹¬À» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ±¹¹° ¿ä¸®·Î, ¾ßä°¡ ÇÔ²² µé¾î°©´Ï´Ù. 41
9. ¼è°í±â¹«±¹ (Beef Radish Soup): ¼è°í±â¿Í ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ ±¹¹° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 46
10. °í±¸¸¶¼ø³ª¹°¹«Ä§ (Sweet Potato Shoot Salad): °í±¸¸¶¼øÀ» °£Àå°ú °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã·Î Á¶¸° ¹«Ä§ ¿ä¸®ÀÔ
11. .µµÅ丮¹¬¹«Ä§ (Acorn Jelly Salad): µµÅ丮¹¬À» ä¼Ò¿Í ÇÔ²² °£Àå°ú °íÃßÀåÀ¸·Î ¹«Ä£ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 56
12. °ïµå·¹³ª¹°¹«Ä§ (Perilla Leaf Salad): °ïµå·¹³ª¹°À» °£Àå°ú °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã·Î Á¶¸° ¹«Ä§ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 61
13. µµ¶óÁö¹«Ä§ (Bellflower Root Salad): µµ¶óÁö¸¦ °£Àå°ú ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ·Î Á¶¸° ¹«Ä§ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 66
14. Âü³ª¹°¹«Ä§ (Seasoned Fernbrake): Âü³ª¹°À» °£Àå°ú °íÃå°¡·ç·Î Á¶¸° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 71
15. ¿µ¾çºÎÃßÀü (Garlic Chive Pancakes): ºÎÃ߸¦ °£Àå°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹öÅÍ¿¡ ±¸¿ö³½ Àü°ñ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù 76
16. È£¹ÚÀü (Pumpkin Pancakes): È£¹ÚÀ» °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹öÅÍ¿¡ ±¸¿ö³½ Àü°ñ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 81
17. ÆÄÀü (Green Onion Pancakes): Æĸ¦ °£Àå°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹öÅÍ¿¡ ±¸¿ö³½ Àü°ñ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 86
18. ±èÄ¡Àü (Kimchi Pancakes): ±èÄ¡¸¦ °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹öÅÍ¿¡ ±¸¿ö³½ Àü°ñ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 91
19. ´©·îÁöÅÁ (Nurungji Porridge): ¹äÀ» ²ú¿© ³ªÁß¿¡ ³²Àº ´©·îÁö·Î ²úÀÎ Á× ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 96
20. .¾¦°«¹«Ä§ (Seasoned Aster Scaber): ¾¦°«À» °£Àå°ú °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã·Î Á¶¸° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.101
21. ¿ÀÀ̹«Ä§ (Cucumber Salad): ¿ÀÀ̸¦ ´ÙÁø ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î Á¶¸° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 106
22. ¹«»ýä (Radish Salad): ¹«¸¦ °íÃå°¡·ç¿Í ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ·Î ¸¸µç ¹«Ä§ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 111
23. °¥Ä¡Á¶¸² (Braised Cutlassfish): °¥Ä¡¸¦ °£Àå, °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, ´ëÆÄ µî°ú ÇÔ²² Á¶¸° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 1
24. ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ (Pickled Cucumber): ¿ÀÀ̸¦ ½ÄÃÊ¿Í ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ¸·Î ÀýÀÎ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.121
25. µµÅ丮¹¬±¹ (Acorn Jelly Soup): µµÅ丮¹¬À» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ±¹¹° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 126
26. ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ (Stir-fried Seaweed Stems): ¹Ì¿ª Áٱ⸦ °£Àå°ú °íÃå°¡·ç·Î ººÀº ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 131
27. Ç¥°í¹ö¼¸ººÀ½ (Stir-fried Shiitake Mushrooms): Ç¥°í¹ö¼¸À» °£Àå°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î ººÀº ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 1
28. ¿À¡¾î人À½ (Stir-fried Squid Strips): ¿À¡¾î¸¦ ä ½ã ÈÄ °£Àå°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î ººÀº ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 1
29. ¸¶ÆĵκΠ(Mapo Tofu): µÎºÎ¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç Áß±¹½Ä ¿ä¸®·Î, °íÃå°¡·ç¿Í °íÃßÀåÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. 146
30. µÎºÎ±èÄ¡ (Tofu Kimchi): µÎºÎ¸¦ ±èÄ¡¿Í ÇÔ²² ººÀº ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 151
31. ¹Ì¿ª³Ã±¹ (Chilled Seaweed Soup): ¹Ì¿ªÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 156
32. ÄáÀÚ¹Ý (Braised Soybean Sprouts): Äᳪ¹°À» °£Àå°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î Á¶¸° ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. 161