ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
½ßÃʺ¸¸¾ÀÇ ½ÖµÕÀÌÀ°¾Æ °í±ººÐÅõ±â


½ßÃʺ¸¸¾ÀÇ ½ÖµÕÀÌÀ°¾Æ °í±ººÐÅõ±â

½ßÃʺ¸¸¾ÀÇ ½ÖµÕÀÌÀ°¾Æ °í±ººÐÅõ±â

<ÀÓº¸¸®> Àú | À¯ÆäÀÌÆÛ

Ãâ°£ÀÏ
2024-05-17
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
15 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

# ¿©·¯ºÐÀÇ ½ÖµÕÀÌ À°¾Æ¸¦ ¹Ù²ãµå¸³´Ï´Ù.<br /><br />½ÖµÕÀÌ À°¾Æ¸¦ ÇÏ´Ù ¹ö°Å¿ö¼­ ¾ÆÀÌÀÇ ´«ºÎ½Å ¶§¸¦ ´Ù ³õÄ¡°í ÀÖÁø ¾ÊÀº°¡¿ä?<br /><br />µÎ µ¹±îÁö°¡ ³Ê¹« Áß¿äÇϴٴµ¥ ¹«¾ùÀ» ÇØÁà¾ßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú³ª¿ä?<br /><br />Á¤ÀÛ È­Àå½Ç °¥ Æ´µµ ¾ø´Âµ¥ Ã¥À̳ª À¯Æ©ºê¿¡¼­ Ç϶ó´Â °ÍµéÀº ÀܶàÀ̶ó Áü½º·´Áø ¾ÊÀº°¡¿ä?<br /><br />³ª´Â ÇÑ ¸íÀε¥ ½ÖµÕÀÌ µÎ ¸íÀ» ¸ÔÀÌ´À¶ó ÀüÀï°°Àº ÀÌÀ¯½Ä ½Ã°£À» º¸³»°í °è½Ã³ª¿ä?<br /><br />¸Â¹úÀÌ¿¡ ¾ç°¡ µµ¿ò¾øÀÌ ½ÖµÕÀÌ µÑÀ» Å°¿ö³»¾ß Çϳª¿ä?<br /><br />ÈûµéÁö¸¸, ½ÇÀº ±× ´©±¸º¸´Ùµµ ½ÖµÕÀÌ¿Í Áñ°Å¿î À°¾Æ¸¦ ÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀ¸½Å°¡¿ä?<br /><br /><br /># ½ÃÁßÀÇ ´ÜÅÂ¾Æ À°¾Æ¼­¿Í Â÷º°È­µÈ ½ÖµÕÀÌÀÇ À°¾Æ½ÇÀü¼­<br /><br /> ÀÌ Ã¥Àº ½ßÃʺ¸¸¾ÀÌ ´ÜÅÂ¾Æ À°¾Æ¿Í´Â ´Þ¸® ½ÖµÕÀÌ À°¾Æ¸¦ ÇÏ¸ç °ÞÀº ½ÃÇàÂø¿À¿Í ´ëó¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.<br /><br /> ¿¹ºñ ½ÖµÕÀÌ ºÎ¸ð ȤÀº ÀüÅõÀ°¾Æ ÁßÀÎ ½ÖµÕÀÌ ºÎ¸ð°¡ ½ÖµÕÀÌ À°¾Æ¿¡¼­¸¸ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â À°¾Æ ÁÂÀý »óȲÀ» ¹Ì¸® ¾Ë°í ¿©À¯ÀÖ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Âü°í°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.<br /><br /> ÁÖ¾çÀ°ÀÚ¿Í ¾ÆÀÌÀÇ ±âÁúÀ» °í·ÁÇÏ¿© ½ÖµÕÀÌ À°¾Æ¿¡¼­ ÁغñÇؾßÇÒ °Í°ú ¼öÀ¯, ¼ö¸é, ÀÌÀ¯½Ä, ½ÖµÕÀ̵éÀÇ ´ÙÅù, ¾ÆÇà ¶§, µî¿ø Áغñ µî ½ÇÀü »ýÈ°À» A ºÎÅÍ Z±îÁö ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. <br /><br /> ³»ÀÏÀÌ ¿À´Â°Ô µÎ·Á¿ü´ø ½ÖµÕÀÌ ÀÌÀ¯½Ä PTSD¸¦ ±Øº¹ÇÑ ´ëó¹ý°ú µ· °ÆÁ¤¾ø´Â À°¾Æ¸¦ À§ÇÑ Á¤ºÎÁö¿øÁ¦µµ ½ÖµÕÀÌ À°¾ÆÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ Å« ±×¸²À» ±×¸®´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ³»¿ëÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.<br /><br /><br /># ÀÌ·± ºÐ²² ÃßõÇÕ´Ï´Ù.<br /><br />³­ ÇÑ ¸íÀε¥, µÑ´Ù ³ª¸¦ °£ÀýÈ÷ º¸´Â µíÇؼ­ ´Ã ¹Ì¾ÈÇØÁö´Â ½ÖµÕÀÌ ¾ö¸¶.<br /><br />½ßÃʺ¸Àε¥ ½ÖµÕÀ̸¦ Å°¿ö¾ßÇÏ´Â ¿¹ºñ ½ÖµÕÀÌ ¾ö¸¶ ȤÀº ¿¹ºñ ½ÖµÕÀÌ ºÎ¸ð.<br /><br />¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ¿¡ ¾ç°¡ µµ¿òÀ» ¹Þ±â Èûµç ½ÖµÕÀÌ ºÎ¸ð.<br /><br />¸ðÀ¯¼öÀ¯ºÎÅÍ µî¿øÁغñ±îÁö Àü¹ÝÀûÀÎ ½ÖµÕÀÌ À°¾Æ»ýÈ°À» ¾Ë°í ½ÍÀº ºÎ¸ð. <br /><br />½ÖµÕÀÌ À°¾Æ¸¦ Á¶±Ý ´ú Èûµé°Ô, ±×·¸´Ù°í Áß¿äÇÑ ¾ÖÂøÇü¼ºÀº ³õÄ¡°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ºÎ¸ð.<br /><br />ÀüÅõ À°¾Æ ÁßÀÌ¶ó ¼±Åðú ÁýÁßÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ±Ã±ÝÇÑ ºÎ¸ð.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±×
¸ñÂ÷
1Àå. Áغñ : ³ª¿Í Àß Áö³»±â (¾ö¸¶ Çϳª, ½ÖµÕÀÌ µÑ ±¦ÂúÀ»±î¿ä?)
1) ³­ ¾î¶² »ç¶÷? : ÁÖ¾çÀ°ÀÚÀÇ °­Á¡°ú Ãë¾àÁ¡ ÆÄ¾Ç ¹× ´ëºñ
2) Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ À°¾Æ : ¼±Åðú ÁýÁß, 2¹è È޽Ĺý
3) À°¾ÆÁ¤º¸ °Ë»öÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸! : ÇÏ·ç ÇÑ ¹®Àå °üÂûÀϱâ
4) Ãâ»ê º´¿ø, »êÈÄÁ¶¸®¿ø, »êÈĵµ¿ì¹Ì ¼±Åà ±âÁØ
2Àå. ½ÇÀü: ¾ÆÀÌ¿Í Àß Áö³»±â (½½±â·Î¿î ½ÖµÕÀÌ À°¾Æ»ýÈ° A to Z)
1) ¼öÀ¯ : ½ÖµÕÀ̵µ ¸ðÀ¯¼öÀ¯°¡ °¡´ÉÇÒ±î?
2) ¼ö¸é : ¼ö¸é±³À°Àº ½ÖµÕÀ̸¦ °í·ÁÇßÀ»±î? Çö½Ç ´ëó¹ý
3) ÀÌÀ¯½Ä : µÑ ¸ÔÀ̱Ⱑ ³Ê¹« Èûµé¾î¿ä, ÀÌÀ¯½Ä PTSD
4) ¿ïÀ½ : µÑÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¿ï¾î¿ä
5) °¥µî : ¼±µÕÀÌ°¡ ÈĵÕÀ̸¦ ¹ÐÄ¡°í ¹°¾î¿ä
6) ¾ð¾î¹ß´Þ : ½ÖµÕÀÌÀÇ ¾ð¾î¹ß´ÞÀº ¶Ç·¡º¸´Ù ´Ê´Ù?
7) Áúº´ : 1+1À¸·Î ¾ÆÇÁ³×¿ä!?
8) Á¤¼­ : µÎ ¸í µ¹º¸´Ù ÁöÃļ­ ½ÖµÕÀÌ¿¡°Ô ¼Ò¸®¸¦ Áú·¶¾î¿ä
9) µî¿ø : ½ÖµÕÀÌ µî¿ø Áغñ°¡ ÇѳªÀýÀÌ¿¹¿ä
3Àå. µµ¾à : ³²Æí°ú Àß Áö³»±â (Áñ°Å¿î ½ÖµÕÀÌ À°¾ÆÀÇ µµ¾à ġƮŰ´Â ³²Æí)
1) °øµ¿ À°¾ÆÀÇ È®º¸
2) ºÎºÎ ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ ³ªÀÕ
3) º®°ÉÀÌ ´Þ·Â È°¿ë¹ý
4) ŸÀÎÀÇ µµ¿òÀº °ð °¡Á¤ÀÇ ÆòÈ­
¿¡Çʷα×