* 진짜 어른이란 무엇일까요? 자기가 선택한 것을 책임지는 사람입니다. 타인과 내 경계를 명확히 하는 것입니다.
* 내가 하고 싶은 메시지를 전달하는 것이 아닌 시청자가 원하고 바라는 콘텐츠(메시지)를 전달해야 한다. 전달하고자 하는 콘텐츠(메시지)가 재미있거나, 유익하거나, 감동이 있어야 한다. 그리고 꾸준히 해야 한다.
* 인간관계는 전염력이 있다. 사람들이 모여서 얘기하고 전파되면서 거기에 점차적으로 침투되는 게 있다. 그것은 바로 감정이다.
* 내 아들이 죄를 지었으면 내가 죄를 지은 것이다. 내 아들이 저지른 행위에 대해 변상은 물론 어떤 일이든 하겠다.
* 30대 직장인 이씨는 요즘 ‘걍생’살이 중이다. 그가 정의한 ‘걍생’은 “직장에서는 능력을 인정받고 사회에는 도움이 되는 일을 하며 주변인에게는 함께 시간을 보내고 싶은 그저 평범한 사람”이 되기 위해 ‘걍(그냥)’ 사는 것이다.
* 사장은 새로 가게를 수리하며 “포르쉐가 다녀간 그 집! 다시 돌아옵니다” 라는 문구가 적힌 현수막을 내걸었다. 그리고 신메뉴인 “포르쉐이크”를 개발했다.
* ‘슬기로운 의사 생활 2’에서 의사조차도 자기 어머니가 치매라고 하니까 무척 슬퍼했다. 치매가 가장 무서운 병인 듯하다.
* 거절할 때는 확실하게 한다. 무리하고 곤란한 부탁은 단호하게 거절할 줄 안다. 자신을 지키는 강한 사람이라는 인상을 준다.
* 소시오패스를 상대할 때 제일 원칙은 ’이기려고 하면 안 된다.‘. 이기려고 하면 그 소시오패스한테 목표의식을 심어주기 때문이다. 소시오패스는 후천적이다. 그 사람을 피하려고 노력하라.
* 모네는 늘 뒤통수를 맞았다. 드디어 행복을 쥐었다고 여긴 순간 잠자코 있던 불행이 뒤늦게 고개 드는 식이었다. 불화와 가난, 능멸과 모욕, 사랑하는 이의 죽음….
* 한국은 배울 점이 많은 나라이다. 꿈을 포기하지 않고 도전하면 충분히 이룰 수 있는 기회의 땅이다. 스롱 피아비가 바로 그 증거이다.
* 내가 기쁘면 우리가 기쁘게 된다. 내가 행복해야 우리가 행복하게 된다. 우리의 행복은 나의 미소로부터 시작된다.
* 평소에 자신이 생각하던 것들이 입력되어 ‘생각의 탱크’에 고여있다가 조건이 맞으면 떠오르는 것이다. 쭉 생각하는 쪽으로 길이 난다.
* 1년 4개월간 투쟁의 기록을 최근 ‘싸울게요, 안 죽었으니까’라는 책으로 펴낸 김씨를 지난 6일 서울 광화문에서 만났다.
* 남에게 잘해주고 인간관계를 잘 맺고 있고 남을 용서하고 감사하고 남을 존중해 준다면, 창의력 좋아지고 면역력 확 올라온다. 몸이 아프지 않다.
* 항상 받고 싶은 것을 내가 먼저 대접해서 하나님께 사랑과 은총과 귀중히 여김을 받는 축복의 삶이 되시기를 주님의 이름으로 축복합니다.
* 에이나르는 이제 자신을 릴리라 한다. 게르다에게 당신이 아는 에이나르는 없다고 한다.
* 이태영은 대한민국의 변호사이자 사회운동가이다. 호는 백인당. 한국 최초의 여성 변호사이며, 한국가정법률상담소를 세우고 여성에 대한 불평등과 가정폭력 상담 해결, 유교적 인습에 저항하였다.
* 쇼팬하우어가 말하는 ‘혼자 지내라’는 아니다. ‘사람을 만나는 범위를 좁혀라’이다.
* ‘그녀는 프로다, 프로는 아름답다.’ 1991년 TV 광고 카피다. 저 문장 앞에서 당시 많은 여성이 울고 웃었다. 이 카피를 만든 최인아(63)씨도 남부럽지 않은 대기업에 입사했지만 ‘미스 최’로 불리며 커피를 타고 책상을 닦아야 했다.
* 10대들의 우울증은 쉽게 표현을 못 하니까 짜증을 내거나, 학업성적이 떨어지거나, 비행 행동을 하거나 등이 있다.

01. 미워말고 미안합시다 9
02. 유튜브 크리에이터 13
03. 부모에게 상처받았다면 나르시시스트? 19
04. 미국 이민 이야기책을 쓴 송석춘의 이야기 29
05. ‘갓생’과 ‘걍생’ 35
06. 포르쉐이크 41
07. 삶과 죽음 45
08. 함부로 대할 수 없는 사람 51
09. ‘이런 행동’ 보이는 사람, 미리 연 끊기 53
10. 클로드 모네 61
11. 스롱 피아비 75
12. 기뻐하라 79
13. 살길은 현재에 있다. 85
14. 부산 돌려치기 사건 89
15. 우울감, 분노가 있다면 97
16. 심은 대로 거둔다 103
17. 보물을 하늘에 쌓아 두라 111
18. 영화 ‘더 대니쉬 걸’ 115
19. 지혜를 사모하는 자 121
20. 이태영 변호사 125
21. 인간관계 줄이고 잘해주지 말라 129
22. ‘그녀는 프로다, 프로는 아름답다.’ 133
23. 내가 회사 왜 가지? 내가 왜 살지? 143