"오늘날, 우리는 예전과 달리 더 긴 삶을 살아가고 있습니다. 이 책은 40에서 60대에 이르는 중장년의 생애경력설계를 돕기 위한 목적으로 저작되었습니다. 이전과 달리 오랜 삶을 살게 되면서, 인생 전반부 이후에도 경력을 이어나가는 것이 더없이 중시되고 있습니다. 이에 그런 길어진 삶을 살아나갈 수 있도록 도와주는 생애경력설계의 실질적인 노하우를 제공합니다.

저자 표성일과 김수분은 각각 ‘라이프앤커리어디자인스쿨’의 대표 및 생애설계실장으로서, 풍부한 현장 강의 및 컨설팅 경험을 바탕으로, 중장년들이 자신의 경력을 재설계하고, 인생 후반부에 자신만의 삶을 적극적으로 살아갈 수 있는 방법론을 글과 그림을 통해 체계적이고도 차별적으로 제시하고 있습니다.

자신의 이후 삶이나 경력에 대한 의문을 가진 중장년이 생각의 전환을 통해 불확실한 미래를 받아들이는 가운데 새로운 삶을 이어나갈 수 있게 해주는 이야기를 담고 있습니다.

이 책은 누구에게나 유용하지만, 특히 삶의 전환점, 그리고 경력의 전환점에 서 있는 중장년에게 꼭 필요한 지침서입니다. 독서하시는 중장년은 자신의 삶과 경력을 재구성하는 데 필요한 지혜를 이 책에서 찾을 수 있을 것입니다. 감사합니다."

"프롤로그
제 I 장. 변화편
1. 100세 시대를 준비하는 3가지 생각
2. 삶의 사이클(cycle) 이해
3. 생애경력설계 방법
4. 생애경력설계 영역 이해하기
5. 인생관(lifeview)과 직업관(workview)의 통합
6. 직업관(workview) 구축
7. 근로 생애에 대한 관점 변화
8. 경력 단절 기간 중의 활동

제 II 장. 실행편
1. 변화 관리 구역 헤쳐 나가기
2. 고용시장의 파도
3. 구직파도 극복방안
4. 전직 프로세스 및 차별적 노력
5. 혼합형 자기 일 찾기
6. 경력 징검다리 전략
7. 삶과 일의 가닥 잡아보기
8. 구직 손자병법
9. 구직의 1대10 법칙
10. 경력설계 전략 2가지
11. 성취업적 털어보기
12. 전용성 소질(transferable skill)의 활용
13. 다양한 일자리, 일거리 찾아보기
14. 포트폴리오 커리어(portfolio career) 만들기
15. 관계수명과 관계바퀴
16. 전직 네트워킹(networking) 4품 팔기
17. 전직돌파구, 솔루션(solution) 제안

제 III 장. 도약편
1. 미래 일의 세계 변화
2. 워라밸(work and life balance)에 대한 새로운 해석
3. 4차 산업혁명 시대의 일
4. 사회공헌활동의 의미 확장
5. 거꾸로 생애경력설계
6. 미래 경력설계 해보기
7. 연말연시, 가벼운 생애경력설계하기 좋은 때

에필로그
참고문헌

저자 소개"