ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÀûÀº üÀ°ÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ±Ô¸íÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇÏ¿© ¹æ¹ýÀû ȸÀǸ¦ ÅëÇÏ¿© üÀ° ¸íĪÀ» ÀǽÉÇÏ¿´´Ù. ÀǽÉÀÇ ´ë»óÀº Çй® ¸íĪ, ±³°ú¸ñ ¸íĪ, Çаú ¸íĪ, ÇÐȸ ¸íĪÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ¿´´Ù. ±× °á°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. üÀ°Àº °Ç°°ú ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ½ÅüȰµ¿ÀÇ ÃÑĪÀÌ´Ù. üÀ°ÇÐÀº °Ç°°ú ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ½ÅüȰµ¿À» ¿¬±¸ÇÏ´Â Çй®ÀÌ´Ù. üÀ°ÇÐÀÇ Çй®¿µ¿ªÀº Àι®ÇÐ, »çȸ°úÇÐ, ÀÚ¿¬°úÇÐÀÌ´Ù. üÀ°ÀÇ ¸ñÀûÀº ¾È³çÀÌ´Ù. ¾È³çÀº ½ÅüÀû ¾È³ç, Á¤½ÅÀû ¾È³ç, »çȸÀû ¾È³ç, ¿µÀû ¾È³çÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼ üÀ°Àº ¿µ¾î·Î ¡®physical education¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®physical activity¡¯ ¶Ç´Â ¡®cheyuk¡¯¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. Áö±Ý±îÁö üÀ°À̶ó´Â ¸íĪÀº ½Ã´ëº¯È¿Í ½Ã´ë ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇÏ¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ª»çÀû Á¤Ã¼¼º¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© üÀ°À» ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¸íĪº¸´Ù´Â ¿ª»çÀû ÀüÅëÀ» °è½Â°ú º¸Á¸ÇÏ´Â Â÷¿øÀ¸·Î½á üÀ°(physical activity) ¶Ç´Â üÀ°(cheyuk)¿¡¼ Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀû ´ë¾ÈÀÌ´Ù.
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1Àå. µé¾î°¡±â
2Àå. üÀ°ÀÇ Á¤Ã¼¼º ÀǽÉ
1. Çй® ¸íĪÀÇ ÀǽÉ
2. ±³°ú¸ñ ¸íĪÀÇ ÀǽÉ
3. Çаú ¸íĪÀÇ ÀǽÉ
4. ÇÐȸ ¸íĪÀÇ ÀǽÉ
3Àå. ³ª¿À±â
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