우리의 삶은 시간의 연속된 흐름 속에서 이루어집니다. 하지만 종종 우리는 시간을 효과적으로 관리하지 못하고, 일상의 속박 속에서 삶을 보내는 것처럼 느낍니다. 우리는 자신의 삶을 바꾸고 싶어 하지만, 어떻게 시작해야 할지 막막한 때가 있습니다. 이 책은 바로 그러한 고민을 가진 분들에게 일종의 안내서가 되어주기 위해 탄생하였습니다.<br /><br />말 그대로 "시간을 컨트롤하고 삶을 바꾸자"가 이 책의 주제입니다. 시간을 어떻게 관리하느냐에 따라 우리는 우리의 삶을 크게 바꿀 수 있습니다. 이 책에서는 시간 관리의 중요성을 강조하고, 시간을 효과적으로 활용하여 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 방법을 제시할 것입니다.<br /><br />우리는 이 책을 통해 시간을 관리하는 다양한 방법과 전략을 배울 것입니다. 우리는 우선순위를 설정하고, 계획을 세우며, 시간을 효율적으로 분배하는 법을 익힐 것입니다. 또한 이 책은 시간 관리를 통해 우리가 달성하고자 하는 목표를 설정하고, 그에 따라 삶을 조직하는 법을 알려줄 것입니다.<br /><br />이 책은 우리가 일상에서 겪는 다양한 시간 관리의 고충을 해결하고, 우리가 원하는 삶을 위해 시간을 올바르게 활용하는 방법에 대한 인사이트를 제공합니다. 우리는 종종 시간이 부족하다고 느끼며, 더 많은 일을 해내고자 애를 쓰지만, 그러한 노력이 결코 충분하지 않은 것처럼 느낄 때가 있습니다.<br /><br />이 책은 그러한 고충을 겪는 우리에게 실용적인 해결책을 제시합니다. 우리는 시간 관리의 기본 원칙과 다양한 시간 관리 도구를 익히며, 우리의 시간을 더욱 효과적으로 관리하는 법을 배울 것입니다. 또한 이 책은 우리가 원하는 삶을 위해 우리의 시간을 설계하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.<br /><br />우리는 이 책을 통해 자신의 삶을 변화시키고, 더 나은 미래를 위한 계획을 세울 수 있습니다. 우리는 시간을 관리하여 우리의 목표를 달성하고, 우리가 원하는 삶을 실현할 수 있습니다. 이 책은 우리의 삶을 바꾸는데 필요한 도구와 인사이트를 제공하여, 우리가 더 나은 삶을 살아가도록 도울 것입니다.<br /><br />시간은 우리에게 주어진 가장 소중한 자원 중 하나입니다. 이 책은 우리가 이 소중한 자원을 올바르게 활용하여 우리의 삶을 바꾸는 데 도움을 줄 것입니다. 우리는 이 책을 통해 우리의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있을 것입니다. 함께 "시간을 컨트롤하고 삶을 바꾸다"의 여정을 시작해봅시다.<br /><br />이 책이 여러분에게 도움이 되길 기대합니다. 함께 해봅시다!<br /><br />

차례
들어가는 글
시작하면서
1부 시간 낭비 제거
1장 시간 낭비를 찾아라!
2장 시간 낭비를 물리치는 핵심 전략
3장 디지털 시대의 시간 관리
2부 맞춤형 시간 관리 체계 구축
4장 성공적인 시간 관리 습관 형성하기
5장 맞춤형 시간 관리 시스템 만들기
6장 끈기와 위기를 극복하는 마인드
3부 시간만큼 값진 삶을 만들다
7장 시간이 만들어내는 변화
8장 시간의 가치를 깨닫고 행복을 찾다
9장 시간을 선물하는 특별한 경험
10장 시간을 미래로 나누어주다
마치면서
부록