살다 보면 인생의 길 위에서 크고 작은 시련을 만나게 됩니다. 나름 잘 살아왔다고 생각했고 모든 것이 제 뜻대로 잘 될 것 같았으나 퇴직을 앞두고 크고 작은 아픔을 겪게 되었습니다. 아무것도 남아있지 않다고 생각이 들고 절망에 빠졌을 때 걸으며 자신을 성찰하고 자연이 주는 위로로 회복하였습니다. 이제는 외형적인 것들보다 나 자신을 중심에 두고 자연과 더불어 걷는 행복을 통해 멋진 인생을 살아가고자 합니다.

시작하며
PART01 산과 숲, 성찰
홀로 첫 산행의 두려움과 설레임 삼척 덕항산
여름날의 흥미진진 서바이벌, 아침가리 계곡
울창한 원시림, 자연의 지혜를 배운 가리왕산
탁 트인 전망, 성취감을 맛본 대야산
겸허한 태도를 배운 소백산 비로봉
오염된 마음을 정화해주는 야생화 천국 금대봉
우중의 운탄고도, 대야리~모운동
겁없이 오른 오서산
광활한 자연속의 고요함 일본 오제습지 트래킹
세월의 깊이를 간직한, 청량산
내리막길이 더 조심스러운, 두타산
가장 먼저 봄을 알리는 금전산
화려한 핑크빛 진달래 천국, 예봉산,고려산
PART02 섬과 바다, 회복
깨끗한 백사장, 영흥도
해변따라 천천히 걷기, 태안 솔모랫길
휴식의 섬, 외연도
싱그러운 남도의 봄, 거제도, 부산
마음의 쉼터, 속초해변
군산의 아름다운 섬, 신시도
숨겨진 보석, 강화도, 교동도
PART03 제주 올레, 시작할 결심
인생3모작 설계, 서귀포
인생처럼 변화무쌍한, 제주 올레길