이 책은 다양하게 접지(어싱)의 효과를 추구할 수 있는 여러 가지 방법에 대한 기술적인 측정과 분석에 관한 것이다.

독자의 개인적인 신체 조건과 건강 상태에 따라 개인 맞춤형 접지(어싱)방법을 선택할 수 있도록 정보와 근거를 제시하고 있다.

특히 만성질환이나 신체적인 어려움 때문에 일반적인 맨발걷기가 불가능한 사람들을 위하여, 접지신발 또는 접지스틱 등을 이용하여 맨발걷기와 유사한 접지(어싱)효과를 추구할 수 있는 방법과 상세한 정보를 제공하고 있다.

또한 가정에서도 접지(어싱)효과를 추구할 수 있는 다양한 방법을, 근거 자료와 전문적인 측정치를 함께 제공하여, 독자들의 건강에 도움이 되도록 하였다.

아울러 Q&A 코너를 이용하여 독자들의 질문과 사례를 함께 수록하는 개정판을 발행할 준비를 하여서 명실공히 맨발걷기 - 접지의 모든 것을 망라하는 책이 되는 것을 추구하고 있다.

목차

1장 접지(어싱)의 기적
2장 맨발걷기
3장 접지신발
4장 맨손걷기(접지스틱 이용)
5장 맨몸걷기(어싱패드 등)
6장 종합비교
7장 접지스틱 만들기
8장 Q&A
* 김영찬의 저서 소개