"열정의 기술: 동기를 유지하는 법"은 열정과 동기 유지를 위한 실질적이고 효과적인 방법들을 제시하여 독자들이 자신의 목표를 향해 꾸준히 전진할 수 있도록 돕습니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 내면에 잠재된 열정을 발견하고, 이를 지속적으로 유지할 수 있는 기술을 배울 수 있습니다. 특히, 각 장에서 제시하는 실용적인 전략과 조언은 단순한 이론을 넘어 실제 삶에 적용할 수 있는 가치를 제공합니다.

목차

제1장: 열정의 발견
1-1 내면의 열정을 찾아라
1-2 열정의 시그널
1-3 열정을 키우는 환경 만들기

제2장: 동기의 이해
2-1 동기의 심리학
2-2 동기의 유지
2-3 동기의 장애물 극복

제3장: 목표 설정
3-1 SMART 목표 설정
3-2 장기와 단기 목표
3-3 목표 추적과 평가

제4장: 습관의 힘
4-1 습관 형성의 과학
4-2 습관 루틴 구축
4-3 습관 유지 전략

제5장: 자기 관리
5-1 시간 관리 기술
5-2 스트레스 관리
5-3 에너지 관리

제6장: 지속적인 성장
6-1 지속적 학습
6-2 자기 반성
6-3 성장의 동반자

제7장: 성취의 기쁨
7-1 성취의 의미
7-2 성취 공유
7-3 미래를 향한 준비