¸íºÒÇãÀü ¿°°æö ¿øÀåÀÇ <Ç°Áú°æ¿µ»ê¾÷±â»ç Çʱâ> ÃֽŰ³Á¤ÆÇ!!
¿°°æö ¿øÀåÀÇ <Ç°Áú°æ¿µ»ê¾÷±â»ç Çʱâ>´Â °³Á¤µÈ ÃâÁ¦±âÁØ°ú ÃֽŠKS ±Ô°Ý¿¡ ¸ÂÃß¾î ÀúÀÚÀÇ 30¿©³â °ÀÇ ³ëÇϿ츦 ´ãÀº ÃÖ°íÀÇ Áöħ¼ÀÌ´Ù.
ÀÌ·ÐÀº ±âÃÊ°¡ ¾ø´Â Çлýµéµµ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ü°èÀûÀ¸·Î Àü°³ÇÏ¿´°í, 8°³³â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á¤È®ÇÏ°í »ó¼¼ÇÏ°Ô Çؼ³ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, CBT ÇüÅÂÀÇ ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï CBT ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
PART 1. °ø¾÷Åë°èÇÐ
CHAPTER 1. µ¥ÀÌÅÍÀÇ ±âÃÊ ¹æ¹ý
CHAPTER 2. È®·üº¯¼ö¿Í È®·üºÐÆ÷
CHAPTER 3. °ËÁ¤°ú ÃßÁ¤
CHAPTER 4. »ó°üºÐ¼®°ú ȸ±ÍºÐ¼®
PART 2. °ü¸®µµ
CHAPTER 1. °ü¸®µµÀÇ °³³ä
CHAPTER 2. °ü¸®µµÀÇ Á¾·ù
CHAPTER 3. °ü¸®µµÀÇ Çؼ®
PART 3. »ùÇøµ
CHAPTER 1. °Ë»çÀÇ °³¿ä
CHAPTER 2. »ùÇøµ°Ë»ç
CHAPTER 3. »ùÇøµ°Ë»çÀÇ ÇüÅÂ
PART 4. ½ÇÇè°èȹ¹ý
CHAPTER 1. ½ÇÇè°èȹ¹ýÀÇ °³³ä
CHAPTER 2. ½ÇÇè°èȹ¹ýÀÇ ºÐ·ù
PART 5. Ç°Áú°æ¿µ
CHAPTER 1. Ç°Áú°æ¿µÀÇ °³³ä
CHAPTER 2. Ç°Áú°ü¸®Á¶Á÷ ¹× ±â´É
CHAPTER 3. Ç°Áúº¸Áõ ¹× Á¦Á¶¹° Ã¥ÀÓ
CHAPTER 4. ±ÔÁ¤°øÂ÷¿Í °øÁ¤´É·Â ºÐ¼®
CHAPTER 5. °Ë»ç¼³ºñ °ü¸®
CHAPTER 6. 6½Ã±×¸¶ Çõ½ÅÈ°µ¿°ú Single PPM
CHAPTER 7. Ç°Áúºñ¿ë
CHAPTER 8. Ç°ÁúÇõ½ÅÈ°µ¿ ¹× ¼ö¹ý
CHAPTER 9. »ê¾÷Ç¥ÁØÈ
CHAPTER 10. »ç³»Ç¥ÁØÈ
CHAPTER 11. Ç°Áú°æ¿µ½Ã½ºÅÛ ÀÎÁõ
CHAPTER 12. ¼ºñ½º Ç°Áú°æ¿µ
PART 6. »ý»ê½Ã½ºÅÛ
CHAPTER 1. »ý»ê½Ã½ºÅÛ°ú »ý»êÀü·«
CHAPTER 2. ¼ö¿ä¿¹Ãø°ú Á¦Ç°Á¶ÇÕ
CHAPTER 3. ÀÚÀç°ü¸®Àü·«
CHAPTER 4. »ý»ê°èȹ ¼ö¸³
CHAPTER 5. Ç¥ÁØÀÛ¾÷°ü¸®
CHAPTER 6. ¼³ºñº¸Àü°ü¸®
ºÎ·Ï 1. °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
2013³â 1ȸ ~ 2020³â 3ȸ ±âÃâ¹®Á¦
CBT ¸ðÀÇ°í»ç 1~3ȸ
ºÎ·Ï 2. ¼öÇè¿ë ¼öÄ¡Ç¥
1. ¼öÇè¿ë ¼öÄ¡Ç¥ (1)
2. ¼öÇè¿ë ¼öÄ¡Ç¥ (2)