전문의가 들려주는
원포인트 건강습관
계절질환 Seasonal Diseases
하루 3분 건강 상식

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계절이 지나가는 환절기마다 꼭 걸리는 질병이 있다. 그것은 바로, 바이러스로 인한 감기이다. 한여름에도 감기에 걸리는 이유가 여기에 있다. 바이러스는 우리가 숨 쉬고 있는 공기 속에서 다른 사람의 침방울과 섞여 여기저기를 떠돌아다니기 때문에, 평소 위생 관리를 철저히 하지 않으면 계절마다 생기는 질병에 노출될 수 있다.

봄이 오면 꽃가루 알레르기로 인한 재채기, 콧물, 가려움증, 천식 증상 등이 나타날 수 있고, 뜨거운 여름이면, 바이러스로 인한 감염으로 감기, 인후통, 결막염, 설사 등을 일으킬 수 있다. 특히, 더운 여름에 어김없이 찾아오는 단체 식중독은 부패한 음식이나 오염된 물을 섭취하게 되면 설사, 구토, 메스꺼움, 복통, 발열 등을 일으킬 수 있다.

가을이 되면, 쌀쌀해지는 일교차와 함께 바이러스 감염으로 기침, 인후통, 발열 등의 증상이 나타나며 감기에 걸린다. 중국 북부나 서부 사막에서 발생하는 미세먼지인 황사는 가을부터 심하게 시작되면서 호흡기 질환 및 알레르기 반응 등을 유발한다. 갑자기 추워지는 겨울 날씨에는 혈관 질환 관련, 낙상으로 인한 골절, 그리고 인플루엔자 바이러스 감염으로 인해 발열, 기침, 인후통, 근육통, 두통, 피로 등의 증상이 나타난다. 그 외에도 우리가 알지 못하는 계절별 질환에는 다양한 질병이 있다.

그렇다면, 이러한 계절별 질환을 예방하고 치료하는 방법에는 어떠한 것이 있을까?

“계절 질환, 전문의가 들려주는 원포인트 건강 습관”은 봄철 갑자기 찾아오는 어깨 통증, 춘곤증부터 저체온증과 탈수증, 유행성 각결막염, 천식, 알레르기 비염, 생체 시계 변화로 인한 피로감 등에 관한 예방법 및 치료법은 물론, 여름맞이 다이어트 실패 원인, 일사병과 열사병, 걸렸다 하면 치사율이 엄청 높은 비브리오 패혈증, 피부질환, 여름철 당뇨 관리, 장마철 관절 통증 관리, 시원한 치맥으로 인한 통풍, 수족구병, 무더위에도 손발이 시린 증상, 신우신염, 불볕더위로 열받은 심장병, 여름철에 특히 심해지는 족저근막염, 피부가 하얗게 변하는 백반증 및 휴가철에 기나긴 비행시간을 견디는 방법 등, 일상생활에서 바로 써먹을 수 있는 계절 질환별 건강 상식 정보가 전문의 도움말로 가득 소개된다,

또한, 쌀쌀한 가을 환절기에 찾아오는 구강건조증, 알레르기 쇼크, 등산과 성묘의 계절에 특히 조심해야 하는 쯔쯔가무시병, 급성 후두염, 등산을 위한 무릎 통증 및 관절 관리법 등도 소개한다. 겨울이면, 심각해지는 미세먼지의 치명적인 영향에 대해 파헤쳐보고, 겨울철 혈압 관리, 혈액순환 및 면역력 관리 방법에 대해서도 전문의의 소견을 통해 전달한다. 겨울철 유난히 춥거나 무기력해진다면 어떤 질병을 의심해야 하는지 알려주고, 다른 사람에게 말하지 못하는 고통이 있는 치질에 대해서도 자세히 소개한다. 그 외에도 급성심근경색, 뇌경색, 심방세동, 동상, 손 저림 증상, 안면홍조, 대상포진, 호흡기 질환, 폐 결절, 족저근막염, 삼차 신경통, 겨울철 낙상 사고 대처법 등을 각 분야 전문의를 통해 증상 및 예방법, 치료법을 듣는다.

계절 질환 관련 분야로, 재활의학과, 감염내과, 내분비대사내과, 대장항문외과, 비뇨의학과, 신장내과, 심장내과, 안과, 치과·구강악안면외과, 이비인후·두경부외과, 관절류마티스내과, 내분비내과, 대장항문외과, 순환기내과, 응급의학과, 호흡기·알레르기내과, 피부과, 신경외과, 정형외과, 가정의학과, 소아청소년과 등의 전문의가 각 질환에 관해 원포인트 핵심 내용을 제공한다.

프롤로그
01 봄철 갑자기 찾아오는 어깨 통증
02 봄날과 함께 찾아오는 춘곤증
03 봄철 등산, 저체온증과 탈수증
04 봄철 미세먼지로 인한 유행성 각결막염
05 봄철, 천식 환자 주의보
06 얼굴형까지 바꾸는 알레르기 비염
07 봄철 생체 시계 변화로 인한 피로감
08 여름철 햇빛은 피부의 적
09 여름맞이 다이어트 실패, 음식 중독
10 살인적인 더위로 인한 일사병·열사병
11 여름철 불청객, 식중독
12 비브리오 패혈증, 치사율 40~60%
13 치명적인 질병의 매개체 ‘모기’
14 가렵다고 함부로 긁지 마세요!
15 당뇨 환자, 덥다고 맨발은 ‘NO’
16 장마철에 심해지는 관절 통증
17 여름철 당뇨 관리, 어떻게 해야 할까?
18 습한 날씨와 함께 찾아오는 ‘항문 소양증’
19 레이노증후군, 무더위에도 손발이 시림
20 여름철 치맥, 통풍 주의
21 여름철, 옆구리 통증이 심하다면?
22 여름철 유행 질환, 수포 발생 ‘수족구병’
23 장염, 여름철 차가운 음식 주의
24 여름철 기립성저혈압 환자, 실신 주의
25 땀 많은 여름철, 감기·몸살과 비슷한 '신우신염' 주의
26 콩팥병 환자, 덥다고 물을 많이 마시면 NO!
27 심장마비, 폭염에 심장도 열 받는다
28 눈에 치명적인 자외선, 선글라스로 해결
29 만성질환자 온열질환 주의
30 여름철에 특히 심해지는 ‘족저근막염’
31 이열치열? 여름철 치아 건강 TIP
32 여름철 발 건강, 곰팡이 감염 조심
33 여름철 심리적 고통 ‘백반증’
34 휴가철, 긴 비행시간을 견디는 방법
35 환절기에 입 안 마르는 ‘구강건조증’
36 가을철 꽃가루 알레르기 쇼크
37 가을철 야외활동 시, 감염질환 주의
38 등산과 성묘의 계절 '쯔쯔가무시병'
39 성묘·캠핑 가을철 야외활동 수칙
40 뚝! 떨어진 기온 ‘급성 후두염’ 주의
41 가을철 등산을 위한 무릎 관절 관리법
42 가을 산행 뒤 무릎 통증 주의!
43 겨울철 미세먼지의 치명적 영향
44 인플루엔자, 충분한 휴식과 수면으로 OK!
45 겨울철 혈압환자, 뇌동맥류 위험
46 근육도 놀라는 겨울, 혈액순환·면역력 주의
47 추운 겨울 관절 침착 주의, 통풍
48 유난히 춥거나 무기력하다면 ‘갑상선 기능저하증’ 의심
49 겨울철, 남모를 고통 ‘치질’
50 추운 겨울 날씨 ‘급성심근경색’ 주의
51 한겨울 더 위험한 ‘뇌경색’
52 심장이 보내는 위험신호 ‘심방세동’
53 겨울철 혈액순환 장애 ‘동상’
54 겨울철 찌릿찌릿한 ‘손 저림’ 증상
55 겨울철에 더 심해지는 안면홍조
56 추운 겨울 날씨에 떨어진 면역력 ‘대상포진’ 주의
57 겨울철에 유의해야 할 ‘호흡기질환’
58 건강검진 결과에서 나온 ‘폐결절’이란?
59 겨울철, 온열기기로 인한 ‘저온화상’
60 겨울철 피부 가려움증 해결 방법
61 ‘족저근막염’을 부르는 겨울철 부츠
62 겨울철, 참을 수 없는 고통 ‘삼차 신경통’
63 겨울철 사고 사망원인 2위 ‘낙상 사고’
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