사상의학에는 삶의 균형 회복을 위한 많은 지혜가 담겨 있습니다. 이런 사상의학에 제 인생 경험을 녹여 누구나 쉽게 읽을 수 있는 자기계발서를 기획했습니다. 제가 그랬던 것처럼 많은 분들이 사상의학 이론을 통해 자신과 더 가까워질 수 있는 계기를 마련하셨으면 좋겠습니다. 특히 사회에 첫발을 내딛는 젊은 독자분들이 보다 덜 흔들리고, 덜 아파하면서 더 나은 내일을 맞이하실 수 있게 되기를 바랍니다.

20대에 긴 방황의 시기를 거치면서 서울대학교 공과대학을 자퇴하고 경희대학교 한의과대학에 입학했다. 2011년에는 모바일 앱 개발 회사 노토스를 창업하여 다수의 앱을 출시하고, 서울시 청년창업 1000 프로젝트 3기 수혜자로 활동했다. 2015년에 경희대학교를 졸업, 한의사 면허를 취득하고 강원도 정선에서 공중보건의로서 한의사 생활을 시작했다. 2016년에 『사상의학으로 진단하는 태양대한민국』을 집필하여 “현대 사상의학 해석론”을 제시했고, 2020년에는 임상/상담심리학 석사 학위를 취득했다. 2018년에 한의원을 개원하여 현재까지 서울시 동대문구에서 진료와 사상의학 연구를 이어 오고 있다. 『사상의학자가 들려주는 네 가지 마음 중심』은 사상의학을 주제로 한 두 번째 저서이다.

들어가면서…</br></br>Chapter 1. 꿈</br>1. 언젠가는 끝이 나는 음악</br>2. 꿈을 꾸는 것. Dream a dream….</br>3. 되고 싶은 것도, 하고 싶은 것도 없던 아이</br>4. 네 인생은 이지 모드, 내 인생은 나이트메어</br>5. 희망은 좋은 것. 언젠가는 봄이 오기를….</br></br>Chapter 2. 사람</br>1. 혼자 살 수 없는 인간</br>2. 편한 공간, 어려운 모임</br>3. 나의 적정 거리, 그의 적정 거리</br>4. 나만의 아지트</br>5. 소확행(小確幸)</br></br>Chapter 3. 사랑</br>1. 감정의 의미: 진짜 감정과 가짜 감정</br>2. 감정 끌어내기</br>3. 채움으로 비워 내기</br>4. 만남과 연대. 에너지의 등가 교환</br>5. 사랑, 인류애(人類愛)</br></br>Chapter 4. 현실</br>1. 내 몸에 맞는 옷</br>2. 나와 나의 모습 동기화</br>3. 나의 위치, 나의 나이</br>4. 전쟁터에서 살아남기</br>5. 내가 그를, 그가 나를 좋아하는 이유</br></br>에필로그