원래 노년사회학의 연구는 사람이 출생 시부터 나타나는 생물학적 노화로서 ▶몸의 세포와 신체 조직의 변화, ▶심리적 노화로서 감정 인식능력의 변화, ▶사회적으로 가족과 친구, 그리고 공식 비공식적 ▶사회관계와 사회조직 내에서의 지위와 역할, ▶성공적인 노화와 죽음에 관한 문제들을 연구 대상으로 하고 있다. 인류 역사상 전에 없었던 100세 시대를 맞아 노년기 사람들을 대상으로 “어떻게 매일 성공적인 노화와 건강한 생활을 할 것인가?” 하는 문제를 다루는 영역이다.

필자는 이 책에서 100세 시대 성공적 노화에 대한 사회과학적 이론(비생물학적 접근) 및 노년사회학입장에서 다차원적 접근과 실제를 제시하고 있다. 특히 ▶고령화 사회와 노년기의 갈등문제, ▶고령화에 따른 경제사회적 문제, ▶노후준비 자금, ▶노년기의 생활양식변화와 소비계층화, ▶은퇴 후 삶의 질 문제, ▶사회적 관계축소, ▶세대 간 갈등, ▶노년기 성차(gender), ▶노년기 성(性)기능과 건강, ▶황혼이혼과 재혼, ▶결혼관의 변화들을 중심으로 노년후기에 나타나는 문제들을 분석 평가하고 있다. 그밖에 ▶노화대처 및 안티에이징(anti-aging) 기술의 발전 추세, ▶영적존재로서의 종교생활과 건강한 노화 관계를 살펴보고 있다. 또 노년기에 증가하는 ▶독거노인과 홀로 살아가는 여성의 문제, ▶노년기 성의 불균형 확대, ▶배우자 사별 후 슬픔과 대처, ▶노년기 윤리문제와 사회적 책임, ▶노년기 자아존중감과 삶의 통합방향도 함께 검토하고 있다.

대부분의 사람들이 그러하지만 인생 후반기부터는 자기 자신을 돌아보는 시간이다. 누구나 예외 없이 늙어가면서 경험하게 되는 온갖 질병, 경제력 감소, 외로움 등을 경험하게 된다. 노인은 맨땅에 헤딩할 힘도 없음을 알게 된다. 그러나 몸은 매일 늙어가지만 쓸데없는 꼰대가 아니라 여전히 성장하는 과정에 있다. 그러므로 나이 들면서 노년 수업이 필요하고 잘 늙어가기 위해서도 레슨이 필요하다. 노년기에 건강하게 사는 것이 가족과 사회에 기여하는 삶이라고 믿기 때문이다. 노후 생활이 마이너스적인 삶이 아닌 플러스적인 삶으로 바꿀 수 있는 지혜와 노력이 이 시대 노인들이 살아가는 덕목이 아닐까 싶다.

결국 이 책은 “당신은 현재 어떻게 늙어가고 있는지 성찰해 보라. 자신만의 인생 브랜드가 필요하다는 얘기를 강조하고 있다. 생이 마치 천 년이나 남아있는 것처럼 무의미하게 보내는 것은 잘못 사는 것이다. 물론 이 세상 사람 치고 아프지 않는 마음이 어디 있으랴. 아픔이 있지만 노인은 제 인생의 짐 보따리를 자신이 지고 가야 하는 것이다. 고통을 이긴 나무일수록 아름다운 품격을 지니고 있다는 말이 있지 않은가. 노년이 건강하고 행복해야 인생을 제대로 사는 것이다.”라고 조언해 주고 있는 신노년 인문학 입문서이다.

판권 페이지
책 머리에
저자의 말
차 례
저자 소개
제1장_신노년인문학은 무엇인가?
1. 신노년의 등장과 우리 곁으로 다가온 노년문화
2. 인문학에 100세 시대 신노년인문학의 의미를 묻다
3. 인문학에 신노년인문학의 발전 과제와 실천 방향을 묻다
4. 인문학에 신노년의 길을 묻다
제2장_노인의 삶과 정체성 진단
5. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(1)
6. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(2)
7. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(3)
8. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(4)
9. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(5)
10. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(6)
11. 노년은 누구이며 무엇으로 사는가(7)
12. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(8)
제3장_현대사회 신노년 일상 짚어보기
13. 신노년의 일상과 노년기 품격에 대하여
14. 신노년의 일상과 노년기 자유에 대하여
15. 신노년의 일상과 노년기 쾌락에 대하여
16. 신노년의 일상과 노년기 달력나이에 대하여
17. 신노년의 일상과 노년기 구걸근성에 대하여
18. 신노년의 일상과 노년기 고독감에 대하여
19. 신노년의 일상과 노년기 만성질환에 대하여
20. 신노년의 일상과 자녀의 효도문제에 대하여
21. 신노년의 일상과 노년기 시간과 공간에 대하여
22. 신노년의 일상과 노년기 천당 희구 의식에 대하여
제4장_행복한 신노년 만들기
제1절_노년기 성공적인 노화를 위한 잘 늙기(well-aging) 실천 훈련
23. 신노년시대 노인들이 안고 있는 10가지 문제 점검해보기
24. 나에게 남아 있는 시간과 행복하게 보낼 시간 계산해보기
25. 신노년의 다운에이징 현상과 노모족 신드롬 살펴보기
26. 실존적 <잘 늙기>를 위한 규칙적인 걷기운동 실천하기
27. 실존적 <잘 늙기>를 위한 신노년의 자기 몸 단장하기
28. 실존적 <잘 늙기>를 위한 신노년의 자기 얼굴 가꾸기
29. 실존적 <잘 늙기>를 위한 신노년의 자기 마음 다스리기
제2절_노년기 성공적 노화를 위한 잘 살기(well-being) 실천 훈련
30. 실존적 <잘 살기>를 위한 신노년의 지속가능한 경제수명 알아보기
31. 실존적 <잘 살기>를 위한 신노년의 수명과 평생학습 상관관계 알아보기
32. 실존적 <잘 살기>를 위한 신노년의 근심 걱정과 소망 10가지 알아보기
제3절_노년기 성공적 노화를 위한 잘 죽기(well-dying) 실천 훈련
33. 실존적 <잘 죽기>를 위한 노년기 치매 예방과 3권 · 3금 · 3행 실천하기
34. 실존적 <잘 죽기>를 위한 노년기 사회적 뇌 건강-유지하기
35. 실존적 <잘 죽기>를 위한 노년기 ‘혼자 사는 법’ 훈련하기
36. 실존적 <잘 죽기>를 위한 화병 치유하기
37. 실존적 <잘 죽기>를 위한 신노년시대 노인 사망 연령 알아보기
38. 실존적 <잘 죽기>를 위한 인생의 정리와 회고록 쓰기
제5장_노년기 삶의 여정, 스스로 확인하며 성찰하기
39. 노년기 삶의 여정 재확인하기
■ 자가 성찰 프로그램