동작의 효율적 수행을 통한 운동 기술의 향상과 동작 수행 시 상해의 원인 규명 및 예방을 통한 안정성 향상을 목적으로 하는 ‘운동역학‘이라는 학문을 이해하고 적용, 분석, 종합하여 평가 할 수 있다면 보다 나은 퍼포먼스 향상과 몸 관리를 통해 선수들에게는 좀 더 나은 경기력 향상 및 오랜 기간 부상 없이 운동을 지속할 수 있음은 자명할 것이다.<br /><br />이 책에 관심을 가지는 분들은 기본적으로 개념을 인지하고 이해하여 자신의 움직임에 적용시켜, 분석해 보는 과정을 반드시 거칠 수 있기를 바란다. 관련하여 이 책에서는 많은 삽화를 수록하여 이해를 도왔고 문제를 수록하여 평가해 볼 수 있게 했다. <br /><br />학문적인 특성 상 운동선수 및 동호인들 관련전공 그리고 자격증 준비를 하는 분들에게 도움이 될 듯하다. 특히 건강운동관리사, 스포츠지도사, 체육임용 준비하는 분들에게 큰 도움이 될 것이니 부디 이 책으로 원하는 목적을 이루시길 응원하는 바이다.

0. 프롤로그
1. 인체 운동의 생체역학적 표현
2. 운동역학의 기초
3. 인체의 기계작용
4. 중력, 부력 그리고 자세와 안정
5. 각운동의 운동학적 분석
6. 선운동의 운동역학적 분석
7. 각운동의 운동역학적 분석
8. 각운동량 보존법칙 & 운동역학의 현장적용