두 사람의 저자가 각각 여성 건강의 중요성을 깨닫고 삶의 질이 변화하는 경험과 아름다움을 유지하는 방법을 여성들에게 알리고자 하는 건강정보를 정리하여 이책에 담아냈다

목차
서문 3
아도르미 프로젝트의 시작 5
제1장: 여성의 아름다움과 건강의 연결고리 8
● 여성 건강의 중요성 8
● 아름다움에 대한 진화심리학적 이해 12
● 여성의 자궁 건강과 아름다움의 관계 16
제2장: 아도르미 탄생 배경 20
● 여성 건강에 대한 오해와 진실 20
● 자궁 건강이 피부에 미치는 영향 26
호르몬 균형의 중요성 27
자궁 건강과 피부 문제 27
생활 습관과 자궁 건강 28
스트레스와 피부 28
통합 접근법 28
제3장: 아도르미의 핵심 원리 30
● 자궁 건강의 중요성 30
생식 건강의 핵심 30
호르몬 균형과 전반적인 건강 31
심리적 및 정서적 웰빙 32
건강한 라이프스타일 촉진 32
● 여성 건강과 성기능의 상관관계 33
신체적 건강과 성기능 34
정서적 및 심리적 건강과 성기능 34
생활 습관과 성기능 35
● 생식 기능과 여성의 아름다움 37