현대의 인류를 구할 수 있는 유일한 길은 메따(metta)만이 밝힐 수 있다고 한, 자비의 철학과 수행법을 밝힌 책.

들어가는 말

- 필수 자비경
- 자비경의 배경
- 자비의 세 측면
- 자비의 윤리
- 자비의 심리학
- 자비관
- 자비가 주는 복
- 자비의 힘

부록
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