『감정리셋 엑세스바즈』는 저자 이혜성이 감정의 해독과 치유를 위한 새로운 접근법을 제시하는 책입니다. 이 책은 뇌과학, 심리학, 동양의학 등 다양한 분야의 연구 성과를 바탕으로 감정을 이해하고 다스리는 방법을 탐구합니다. 저자는 손끝으로 감정을 해독하고 치유하는 엑세스 바즈라는 기술을 통해, 독자들이 자신의 내면을 깊이 이해하고 감정을 효과적으로 조절할 수 있도록 안내합니다.</br></br>감정을 해독하는 능력은 타인과의 깊은 공감과 소통을 가능하게 합니다. 저자는 표정, 몸짓, 말투에 담긴 숨은 의미를 포착하고, 감정 이면의 욕구와 본질을 꿰뚫어보는 통찰력을 기를 수 있다고 말합니다. 동양의 지혜와 최신 뇌과학 이론이 결합된 감정 조절 기술들은 호흡법, 이완법, 명상 등을 통해 감정의 에너지를 순환시키고 심신의 안정을 되찾는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 독자들은 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 마음의 힘을 기를 수 있습니다.</br></br>저자는 감정을 잘 다스리는 사람이 늘어갈수록, 사회에도 긍정적인 변화가 일어날 것이라고 강조합니다. 상호 이해와 존중, 배려와 협력의 문화가 자리 잡고, 갈등이 줄어드는 사회를 꿈꾸며 이 책을 집필했습니다. 감정리셋 엑세스 바즈는 치유적이고 건강한 감정 문화를 통해 행복한 공동체를 향해 나아가기를 희망하는 모든 이들에게 큰 도움이 될 것입니다.

<B>PART 1 | 감정, 그 놀라운 비밀을 풀다 </B></br></br> | 뇌와 심장에서 탄생하는 감정의 신비</br> | 경락과 경혈, 온 몸에 흐르는 감정의 메시지</br> | 당신의 눈 홍채가 말해주는 감정 이야기</br> | 감정을 디코딩하다</br> | 감정 해독의 열쇠, 엑세스바즈</br></br><B>PART 2 | 감정조절, 인생의 키를 잡아라</B></br></br> | 감정조절 능력, 당신의 잠재력을 깨우다</br> | 감정 컨트롤의 비밀: 32포인트 터치로 브레인 리셋</br> | 부정적 감정과의 화해, 건설적 솔루션 대공개</br> | 압도당하지 않는 법: 스트레스 상황에서의 감정 대처술</br> | 감정 리셋으로 인생의 주인공이 되다</br></br><B>PART 3 | 공감, 마음을 잇는 행복의 다리</B></br></br> | 공감의 힘: 자신과 타인의 감정을 이해하는 기술</br> | 감정 표현과 경청, 소통의 두 날개를 펼치다</br> | 감정지능을 깨우는 공감의 기술</br> | 공감, 인간관계의 윤활유가 되다</br> | 공감적 소통으로 행복한 관계를 만들다</br></br><B>PART 4 | 대화의 기술, 관계의 품격을 높이다</B></br></br> | 공감적 대화, 소통의 새로운 패러다임</br> | 갈등을 기회로 바꾸는 소통의 비결</br> | 가족과 소통하기: 사랑의 언어로 마음을 전하다</br> | 친구와 소통하기: 진정한 우정을 쌓는 대화의 기술</br> | 동료와 소통하기: 시너지를 만드는 협력의 대화</br></br><B>PART 5 | 자기 성찰, 내면으로 떠나는 여행</B></br></br> | 자기 이해의 첫걸음, 감정 들여다보기</br> | 과거의 상처와 작별하고 내면의 평화 찾기</br> | 자기 수용과 성찰, 성장으로 가는 길</br> | 감정 다루기와 자기 성찰이 만나는 곳</br></br><B>PART 6 | 감정과 소통, 현실 속으로</B></br></br> | 일상에서 만나는 감정조절과 소통의 도전</br> | 엑세스바즈 실천하기 : 삶이 변화하는 32포인트 터치</br> | 나만의 감정조절 성공 노트 만들기</br> | 관계 개선을 위한 공감 실습 다이어리</br> | 감정 코칭과 소통 연습, 행복을 디자인하다</br></br><B>PART 7 | 과학으로 풀어보는 감정 이야기</B></br></br> | 뇌과학이 밝혀낸 감정의 비밀</br> | 심리학으로 이해하는 감정과 행동의 연결고리</br> | 감정조절과 소통의 뉴런 회로를 과학으로 설명하다</br> | 엑세스바즈, 과학으로 입증된 감정 치유법</br> | 과학으로 만나는 새로운 감정 패러다임</br></br><B>PART 8 | 위대한 변화, 당신의 손끝에서 시작된다</B></br></br> | 엑세스바즈로 감정조절 마스터되기</br> | 공감 능력으로 인간관계의 프로가 되다</br> | 자기 성찰로 새로운 나를 만나다</br> | 당신의 변화가 세상을 변화시킵니다</br> | 감정 혁명, 새로운 시대를 열다