ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
ºÎ¸ð°¡ ºÒ¾ÈÇÏ¸é ¾ÆÀÌ´Â ºÒÇàÇÏ´Ù


ºÎ¸ð°¡ ºÒ¾ÈÇÏ¸é ¾ÆÀÌ´Â ºÒÇàÇÏ´Ù

ºÎ¸ð°¡ ºÒ¾ÈÇÏ¸é ¾ÆÀÌ´Â ºÒÇàÇÏ´Ù

<¹ÌÄ« ¿äÆä>,<Çѳª ·Î¸Í>,<µ¥ºê¶ó Å°¼¾> Àú/<¼º¼öÁö> ¿ª | Ÿ·¡(Çѱ¹ÇмúÁ¤º¸)

Ãâ°£ÀÏ
2024-07-23
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
7 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

¿Ïº®ÁÖÀÇ, ¼ºÃë°¨, ÅëÁ¦ Æ÷±â, À°¾Æ ¿ì¿ïÁõ, ÃÊ°æ°è, °úÀ׺¸È£¡¦

¾çÀ°ÀÇ Àϻ󿡼­ Áñ°Å¿ò°ú ¸¸Á·º¸´Ù´Â
½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀÇ ¼ø°£À» ´õ ¸¹ÀÌ ¸¶ÁÖÇϽóª¿ä?
±×·¸´Ù¸é ´ç½ÅÀº Á¤»óÀÔ´Ï´Ù!


¾ÆÀÌ È¥ÀÚ ¼±¶æ Áý ¹Û¿¡ ³»º¸³»±â ¾î·Á¿î ¼¼»óÀÌ´Ù. Çб³´Â ¶Ç ¾î¶²°¡. ¾ÆÀÌ°¡ µûµ¹¸²À» ´çÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö, Çо÷Àº Àß µû¶ó°¡°í ÀÖ´ÂÁö. ¸ðµç ÀϵéÀÌ °ÆÁ¤ÀÇ ¿¬¼ÓÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹Àü°ú ´Þ¸® Çö´ëÀÇ ºÎ¸ðµéÀÌ °Þ´Â ¾çÀ°ÀÇ °¡Àå Å« ¾î·Á¿òÀº ¹Ù·Î ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º´Ù. Çб³¿¡ °£ ¾ÆÀÌ°¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´ÊÀ¸¸é ºÒ¾ÈÇØÁö°í, ¾ÆÀ̸¦ ´Û´ÞÇÏ´Ù°¡ ³²µé ´Ù ´Ù´Ñ´Ù´Â Çпø¿¡ º¸³» ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ¡®»±»±ÀÌ¡¯¸¦ µ¹¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±×°ÍÀÌ ºÎ¸ðÀÇ ºÒ¾ÈÀ» ÇؼÒÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¿À»êÀÌ´Ù. ±×¸®°í ºÎ¸ðÀÇ ºÒ¾ÈÀ» ´«Ä¡Ã¦ ¾ÆÀ̵éÀº °úÀ׺¸È£³ª ÃÊ°æ°è ¼Ó¿¡¼­ Á¡Á¡ ´õ ºÒÇàÇØÁö°Ô µÈ´Ù. ¡´ºÎ¸ð°¡ ºÒ¾ÈÇÏ¸é ¾ÆÀÌ°¡ ºÒÇàÇÏ´Ù¡µ´Â ±×·¯ÇÑ À°¾Æ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÙ ¼ö Àִ åÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾çÀ° °úÁ¤¿¡¼­ ºÎ¸ðµéÀÌ ÈçÈ÷ °Þ´Â ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í, À̸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ¡®¾çÀ° µÎ³ú¡¯¿¡ Á¶±Ý ´õ ½ÉÃþÀûÀ¸·Î ´Ù°¡°£´Ù. ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚ, ÀÓ»ó»çȸº¹Áö»ç, ºÒ¾ÈÀå¾Ö Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÈ ÀúÀÚµéÀº ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢ ȸ·Î¸¦ ¹Ù²Ù´Â ¡®µÎ³ú Àç¹è¼±¡¯ ¼Ö·ç¼ÇÀ» ÅëÇØ ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÅÀ» ½º½º·Î µ¹º¸°í, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸Ã¼ÀûÀÎ Àü·«À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ºÎ¸ð´Â ÀڽŰú ¾ÆÀÌ ¸ðµÎ °¨Á¤Àû ¾ÈÁ¤À» µÇã°í, °Ç°­ÇÑ °¡Á· °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, µµ¼­ ³¡¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ µÎ³ú Àç¹è¼± È°µ¿À» ½º½º·Î ÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ±â·ÏÁö¿Í È°µ¿Áö°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. ÀÌ·ÐÀ» ±×³É ÀÌ·ÐÀ¸·Î ³¡³»´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ½ÇÁ¦ °¢ÀÚ°¡ óÇØ ÀÖ´Â ¾çÀ° ȯ°æ¿¡ Àû¿ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ËÂ÷°Ô ±¸¼ºÇß´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¾çÀ° ºÒ¾È¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°í, ´õ ÇູÇÏ°í ¾ÈÁ¤µÈ ¾çÀ° µÎ³ú¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

Àü »ý¾Ö¿¡ °ÉÄ£ ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚ·Î, ¼±ÅÃÀû ÇÔ±¸Áõ, °­¹ÚÀå¾Ö(OCD), ½Åü Á᫐ ¹Ýº¹ Çൿ(BRFB)¿¡ ƯÈ÷ °ü½ÉÀ» µÎ°í ÀÌ¿¡ °üÇÑ Àü¹®±³À°À» ¹Þ¾Ò´Ù. ¿äÆä ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ïÁõ Çùȸ(ADAA), ±¹Á¦ OCD Àç´Ü(IOCDF), ¼±ÅÃÀû ÇÔ±¸Áõ Çùȸ(Selective Mutism Association) ȸ¿øÀ¸·Î, Ã¥ ¡º10´ë¸¦ À§ÇÑ ºÒ¾È µÎ³ú Àç¹è¼± ¹æ¹ý¡», ¡ºÄ§ÅõÀû »ç°í¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö±â¡»ÀÇ °øµ¿ ÀúÀÚÀÌ´Ù.

¿äÆä ¹Ú»ç´Â ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT), ³ëÃâ ¹× ¹ÝÀÀ ¹æÁö(ERP), ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á(ACT) µî ³»´ãÀÚ¿Í ÁøÇàÇÑ ÀÛ¾÷¿¡¼­ °æÇèÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ ½É¸®Ä¡·á¸¦ È°¿ëÇÑ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ °£Ç๰À» Æì³ÂÀ¸¸ç, Áö¿ª ¹× Àü±¹ ÄÜÆÛ·±½º¿¡¼­ ºÎ¸ð-û¼Ò³â °£ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ǰú ÀÌ°ÍÀÌ ºÒ¾È ¹× °ü·Ã Àå¾Ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çϱ⵵ Çß´Ù.

¸ñÂ÷

̵̧ȍ
µé¾î°¡¸ç

Chapter 1. µÎ³úÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â ¾çÀ°
Chapter 2. ºÎ¸ð°¡ °¡Áö´Â Àڱ⿬¹ÎÀÇ Èû
Chapter 3. Æı¹Àû »ç°íº¸´Ù Çö½ÇÀû »ç°í¸¦
Chapter 4. ´ç½ÅÀÇ Á¸Àç, ±× ÀÚü·Î ¼±¹°
Chapter 5. °ú°Å·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁú °Í
Chapter 6. ³ªÀÇ ¾ÈÁ¤À» ã¾Æ¼­
Chapter 7. ÅëÁ¦ Æ÷±â
Chapter 8. ³ªÀÇ °¡Ä¡°ü¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â »î
Chapter 9. ¿Ïº®ÇÏ°Ô ºÒ¿ÏÀüÇÑ ¾çÀ°
Chapter 10. ¿©±â±îÁö ¾òÀº °ÍÀ» ¾ÕÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ·Á¸é

Âü°í¹®Çå