Â÷ ·Ê
ÇÁ·Ñ·Î±× »ç¶÷µéÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¸ðµÎ °Ç°Çϱ⸦
Á¦1Àå | ¸Ó¸®-³ú°¡ º¸³»´Â ÀÌ»ó ½ÅÈ£
01 ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¨, ¿ù°æºÒ¼ø µîÀÌ Àæ´Ù¸é ³úÇϼöü ±â´É Á¡°ËÇØ º¸¼¼¿ä!
02 Æò¼Ò °ü¸® ¼ÒȦÈ÷ ÇÑ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, ³ú°æ»ö ºÎ¸¥´Ù
03 ¼Ò¸® ¾øÀÌ ´Ù°¡¿À´Â ³úÁ¹Áß, ¿¹¹æ°ú ´ëó¹ýÀº?
04 ¸é¿ª°è°¡ ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â, ´Ù¹ß°æÈÁõÀ̶õ?
05 ³ú°æ»ö À¯¹ßÇÏ´Â °æµ¿¸ÆÇùÂøÁõ, ½ºÅÙÆ®·Î ÇØ°á
06 ÆíµÎÅë, ÁøÅëÁ¦ ´ë½Å Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á ÇÊ¿äÇØ
07 ±Þ¼º³ú°æ»ö Ãʱâ Ä¡·á¹ýÀº? Ä«Å×Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ Ç÷Àü Á¦°Å
08 ±â¸§Áø À½½Ä ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ½Ä½À°ü, ³ú°æ»ö À¯¹ß·ü ³ô¿©
09 õõÈ÷ ã¾Æ¿Í ÀÏ»óÀ» Æı«ÇÏ´Â ÆÄŲ½¼º´, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ±î?
10 ³úÇϼöü Á¾¾ç, ºñ°³»½Ã°æÀ¸·Î Á¦°Å °¡´ÉÇØ
11 ³úÁ¾¾ç, À§Ä¡¿¡ µû¶ó ³»½Ã°æÀû ¼ö¼úµµ ¹æ¹ý
12 ³úÀüÁõ, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ Àû°í ¾à¹°Ä¡·á·Î ¹ßÀÛ ¾øÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ° °¡´É
13 °øȲÀå¾Ö ȯÀÚ, ±¤Àå°øÆ÷ÁõÀ̳ª ¿ì¿ï µî ´Ù¸¥ Á¤½Å Áúȯ µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
Á¦2Àå | ¾ó±¼-°¨°¢±â°ü¿¡ ºÒÆíÇÔÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é
14 ÇÑÂÊ ¾ó±¼ÀÌ ¶³¸®´Â ¹ÝÃø¼º ¾È¸é°æ·Ã, ¹Ì¼¼Ç÷°ü°¨¾Ð¼ú·Î ¿ÏÄ¡ °¡´ÉÇØ
15 ¿µ±¸Àû ½Ã·Â ¼Õ»ó±îÁö À¯¹ßÇÏ´Â ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ
16 ¼Ò¾Æ »ç½Ã, ºü¸¥ Áø´ÜÀÌ Áß¿ä, ½Ã·Â ¹ß´Þ°ú ÀÔü½Ã¿¡ ¿µÇâ
17 Á¶±Ý ÀÏÂï ÅÂ¾î³ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¾È°ú °ËÁø ²À ì±â¼¼¿ä
18 ´«²¨Ç® ¶³¸², ´« ÁÖº¯ ±ÙÀ°ÀÇ ÇǷΰ¨ ¶§¹®
19 °©ÀÛ½º·± ´«ºÎ½É°ú ½Ã·Â ÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³´Ù¸é Æ÷µµ¸·¿°À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä
20 Ȳ¹Ýº¯¼º, ½Ã·Â ÀúÇÏ¿¡ ½ÉÇÏ¸é ½Ç¸í±îÁö
21 Æò¼Ò ÄÚ·Î ¼û½¬±â ºÒÆíÇß´Ù¸é, ºñÁ߰ݸ¸°îÁõ È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä!
22 ºñ¿°, ¸ðµÎ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº ¾Æ´Ï´Ù
23 Æò¼Ò¿¡µµ ±Í°¡ ¸Ô¸ÔÇÏ´Ù¸é, ÀÌ°ü±â´É üũÇØ º¸¼¼¿ä
24 ÀæÀº ¼Ò¾ÆÁßÀÌ¿° Àç¹ß, °ø°øÀå¼Ò´Â °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ°í Ä¡·á´Â ¹Ì·çÁö ¸¶¼¼¿ä!
25 ¾îÁö·³ÁõÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿øÀÎ, ÀüÁ¤½Å°æ¿°
26 ±¸¼ø±¸°³¿, ÀûÀýÇÑ ¼ö¼ú ½Ã±â¿Í ÃßÀû °üÂûÀÌ Áß¿ä
27 ºÎ°©»ó¼± Ç÷°ü, ¸ñ¼Ò¸® ½Å°æ º¸Á¸¿¡ È¿°úÀûÀÎ ·Îº¿¼ö¼ú
Á¦3Àå | °¡½¿-»ý¸íÀÇ ÁßÃß, °Ç°ÇÏ°Ô ÁöÄÑ¿ä
28 Æó°¡ ±»¾î°¡´Â º´, °£Áú¼º ÆóÁúȯ°ú Æó¼¶À¯Áõ
29 °Ç°°ËÁø¿¡¼ ³ª¿Â Æó°áÀý, ´Ü¼ø ¿°Áõ ÈçÀûÀÎ °æ¿ì ¸¹¾Æ
30 ±âħ, 2ÁÖ ÀÌ»ó °è¼ÓµÈ´Ù¸é Æó¾Ï ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß
31 Áõ»ó ¿Ïȸ¸ °¡´ÉÇÑ COPD, ±Ý¿¬ ÇÊ¿äÇØ
32 ¼Ò¸® ¾øÀÌ Àü¿°µÇ´Â Æó°áÇÙ, Áõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý ¾Æ´Â °ÍÀÌ Èû
33 ´Ù¹ß¼º ¿°ÁõÀÌ Àü½ÅÀ» ħ¹üÇÏ´Â Èñ±Íº´, »ç¸£ÄÚÀ̵åÁõ
34 ±âÈä ȯÀÚÀÇ 20%°¡ 1³â ³» Àç¹ß, ÁÖÀÇ ÇÊ¿äÇØ
35 ½ÉÀåÁúȯÀÌ À¯¹ßÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ½ÉÀ庴, ½ÉºÎÀü
36 °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ç´Â ºñ°á, Ç÷°ü °Ç°¿¡ ÀÖ´Ù
37 ÆßÇÁ ±â´É »ó½ÇÇÑ ½ÉÀåÀÌ ºÒ·¯¿Â ½ÉÀμº ¼îÅ©
38 ÃÖ° ÇÑÆÄ¿¡ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ ÁÖÀǺ¸!
39 Áõ°¡ÇÏ´Â ´ëµ¿¸ÆÆÇÇùÂøÁõ, ÅðÇ༺ÀÌ ´ëºÎºÐ
40 °¡À»Ã¶ ±Þ°ÝÇÑ Àϱ³Â÷·Î ÀÎÇÑ ½ÉÀå µ¹¿¬»ç ÁÖÀǺ¸
41 ÀϾÀ» ¶§ ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª ½Ã¾ß Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³´Ù¸é, ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾ÐÀ» È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä
42 ¿îµ¿ Áß ½ÉÀåÅëÁõ, °ü»óµ¿¸Æ °Ç° üũÇϼ¼¿ä
43 ¿©¼º ¾Ï 1À§ À¯¹æ¾Ï, ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
44 À¯¹æ¾Ï ¡®³²¼ºµµ °É¸°´Ù¡¯ ÅëÁõ ¾ø¾îµµ, ÇÑÂÊ °¡½¿¿¡ Ȥ ¸¸Á®Áö¸é ÀǽÉ
Á¦4Àå | À¹è-¿ÂÁ¾ÀÏ ºÒÆíÇÑ ¼Ó, ¿øÀÎÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä
45 °£°æº¯Áõ, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀÌ½Ä ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ
46 ³²Àº ¿µ¾çºÐÀÌ °£ÀÇ Áö¹æÁú¿¡ ½×¿© »ý±â´Â Áö¹æ°£, ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¹ýÀº?
47 ÀæÀº ¾ß½Ä, ´ã¼®Áõ À¯¹ß·ü ³ô¿©
48 ´ã°ü¿°, ´ã¼®ÁõÀÌ ÈçÇÑ ¿øÀÎ, ³»½Ã°æÀû ´ãÁó ¹è¾×¼ú·Î Ä¡·á °¡´ÉÇØ
49 À§¾Ï Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇصµ ȯÀÚº° ¸ÂÃãÄ¡·á·Î »ýÁ¸À² ³ôÀδÙ
50 À§¾ÏÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕ, ¿Ã¹Ù¸¥ Áø´Ü°ú Á¦±Õ ¿©ºÎ È®ÀÎ Áß¿äÇØ
51 ±â¸§ÀÌ ¼¯ÀÎ º¯À» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î º¸°Å³ª ´ç´¢°¡ »ý°å´Ù¸é, ÃéÀå¾Ï ÀǽÉÇØ º¼ °Í
52 ¹Ýº¹µÇ´Â ½ÉÇÑ º¹Åë ¡®ÃéÀå¿°¡¯ ¶§¹®?
Á¦5Àå | ¾Æ·§¹è-ÀÌ»ó Áõ¼¼, Áö³ªÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä
53 ºÎ½Å Á¾¾ç, È£¸£¸ó °ú´Ù ºÐºñµÇ¸é ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇؾß
54 ¸¸¼ºÄáÆϺ´ ȯÀÚÀÇ °Ç°ÇÑ ¿©¸§³ª±â
55 µ¹ÀÌų ¼ö ¾ø´Â ¸¸¼º½ÅºÎÀü, ¿¹¹æ¸¸ÀÌ ´ä
56 ½ÅÀå ±â´É À§ÇùÇÏ´Â ¿ä·Î°á¼®, ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë¿Í ½Ä½À°ü °³¼±ÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¿¹¹æ¹ý
57 ±ÞÁõÇÏ´Â ½Å°æÀμº ¹æ±¤, Àü¹®ÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Ä¡·á ÇÊ¿äÇØ
58 ´ëÀå¾Ï, ´ëÀå ¸ð¾ç¡¤Á¾¾ç Å©±â¿Í À§Ä¡¿¡ µû¶ó ¸ÂÃã Ä¡·áÇϼ¼¿ä
59 Ä¡ÁúÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´õ´Ï, Å©·Ðº´?
60 20~30´ë ºÎÀÎ¾Ï È¯ÀÚ, °¡ÀÓ·Â º¸Á¸¼ú·Î Àӽš¤Ãâ»ê Æ÷±âÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä!
61 ·Îº¿¼ö¼ú, Ãʱ⠳¼Ò¾Ï¿¡ ´õ È¿°úÀû
62 ¿©¼ºÀÇ 75%°¡ ÀÏ»ý ÇÑ ¹øÀº °æÇèÇϴ ĵð´ÙÁú¿°
63 30~40´ë ¿©¼º, »ý¸®¾ç ¸¹°í ÅëÁõ ½ÉÇÏ´Ù¸é ÀڱñÙÁ¾ ÀǽÉÀ»
64 ¼Òº¯ Âü±â°¡ ³Ê¹« Èûµé´Ù¸é, Àü¸³¼± °Ç° È®ÀÎÇϼ¼¿ä
65 ÀÚÁÖ ¹° ¸¶½Ã´Â ½À°ü, Ä¡Áú ¿¹¹æÀÇ ½ÃÀÛ
Á¦6Àå | ÆÈ´Ù¸®-¼öÁ· °Ç°, »îÀÇ Áú¿¡ Áß¿äÇØ¿ä
66 µî»ê Áß ¼Õ¸ñ °ñÀý ¹ß»ýÇß´Ù¸é, °ñ´Ù°øÁõ ÀǽÉÇؾß
67 ¼Õ¸ñ¿¡ Àڱ׸¶ÇÑ È¤ÀÌ ¸¸Á®Áö´Âµ¥ Ä¡·áÇØ¾ß Çϳª¿ä?
68 µî»ê, °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é? °ñ´Ù°øÁõ°ú ±Ù·Â°ü¸® ÇÊ¿äÇØ
69 ¹°³îÀÌ Áß ²Ê´ç, °í°üÀý °ñÀý ÀþÀºÃþ¿¡¼µµ ºóµµ ³ô¾Æ
70 °í°üÀý °ñÀý ¿¹¹æ À§ÇØ, °ñ´Ù°øÁõ ¾àÀº Àá½Ã ½¬¼¼¿ä!
71 °ÉÀ» ¶§ »çŸ±¸´Ï ÅëÁõ ÀÖ´Ù¸é °í°üÀý¿° ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß
72 °Ü¿ïö ´õ ½Ã¸®°í ¾ÆÇ ¹«¸, ¿îµ¿À¸·Î °ü¸®Çؾß
73 °è´Ü ¿À¸£³»¸± ¶§ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é, ¹«¸ °Ç° Àû½ÅÈ£
74 ½ºÅ° Áß ÈçÇÑ Àü¹æ½ÊÀÚÀδë ÆÄ¿, ¿¹¹æ¹ýÀº?
75 À¯ÇàÇÏ´Â ÀúÁÖÆÄ ¸¶»çÁö±â, Á¤Çü¿Ü°ú Ä¡·á¿¡µµ ÀÌ¿ë
76 ÇÇ°¡ Àß ÅëÇØ¾ß °È±âµµ ÆíÇÏ´Ù, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù
77 ÅöÇÏ¸é »ß²ýÇÏ´Â ¹ß¸ñ, ¹ß¸ñ °üÀý¿°À¸·Î À̾îÁú ¼öµµ
78 ´ç´¢ ȯÀÚ, ´þ´Ù°í ¸Ç¹ßÀº ±Ý¹°, Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÕº´Áõ ¡®´ç´¢¹ß¡¯
79 Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÇºÎ¾Ï ¾Ç¼º Èæ»öÁ¾, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ±î?
80 °Ü¿ïö ±â½ÂºÎ¸®´Â °Ç¼±, ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î?
Á¦7Àå | µî-³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ¿¡°Ô ã¾Æ¿Ã ¼ö Àִ ôÃßÁúȯ
81 µÐºÎÅë Àæ°í, »õº®³è¿¡ ƯÈ÷ ½ÉÇÏ´Ù¸é °Á÷¼º ôÃß¿° ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß
82 ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÏÇÏ°í ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë ÀæÀº ÀþÀºÃþ, Ãß°£ÆÇ Å»ÃâÁõ ÁÖÀÇÇؾß
83 ôÃß°ü ÇùÂøÁõÀÇ ¸ðµç °Í-¿øÀΰú Áø´Ü, Áõ»ó°ú Ä¡·á¹ý±îÁö
84 ¼ºÀεµ Èִ ôÃß Á¶½ÉÇؾß, ÅðÇ༺ ôÃßÃø¸¸Áõ
Á¦8Àå | Àü½Å-¸ö¼Ó °÷°÷ º´¿ø±ÕÀÌ È°µ¿Çϸé
85 Àü½Å¿¡ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ·çǪ½º, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿Í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é Áß¿äÇØ
86 À¯¹ß·ü 100¸¸ ¸í ´ç 1¸í, °¡Á·¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å½Å°æº´
87 ¿©¸§Ã¶ ´ç´¢°ü¸® ¡®ÀÌ°Í¡¯¸¸ ±â¾ïÇϼ¼¿ä!
88 ¿øÀεµ ¿¹¹æ¹ýµµ ¸ð¸£´Â ¸²ÇÁÁ¾, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÒ±î?
89 ·ù¸¶Æ¼½ºÀÎÀÚ°¡ ³ô´Ù¸é? Àü¹®ÀÇÀÇ »ó´ã¹Þ¾Æ º¸±æ
90 ´ë»óÆ÷Áø Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ ³²¾Æ ÀÖ´Â ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ, ´ë»óÆ÷ÁøÈĽŰæÅë
91 ´ÙÀ̾îÆ®, °Ç°ÇÏ°Ô Çϼ¼¿ä!
92 Ãß¼® Ȳ±Ý¿¬ÈÞ, ¡®ºñºê¸®¿À ÆÐÇ÷Áõ¡¯ ÁÖÀǺ¸
93 ¿¡ÀÌÁî, Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦·Î Áõ»ó ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î
94 °¡À»Ã¶¿¡ À¯µ¶ ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº 3°¡Áö Áúȯ, Ç®¹çÀ» ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä
95 ³· ½Ã°£, ÀÚÁÖ Á¹¸³´Ù¸é? ¼ö¸éÁúȯ È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä
Á¦9Àå | ±ÙÀ°-°Ç° ¼ö¸íÀ» Á¿ìÇÏ´Â ±ÙÀ°°ü¸®
96 ³» ¸öÀÌ ¸»À» µèÁö ¾Ê´Â ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, ÁßÁõ±Ù¹«·ÂÁõ
97 ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³ëÈ? ÇÕº´Áõ ºÎ¸£´Â ¡®±Ù°¨¼ÒÁõ¡¯
98 Àü½Å ÅëÁõÀÌ °è¼ÓµÇ´Â ¼¶À¯±ÙÀ°Åë, Àû±ØÀû Ä¡·á¿Í °¡Á·ÀÇ Á¤½ÅÀû ÁöÁö Áß¿äÇØ
Á¦10Àå | Ç÷°ü/Ç÷¾×-»ý¸í°ú Á÷°áµÇ´Â Ç÷°ü °Ç°
99 ±Þ¼º¹éÇ÷º´, Á¶Ç÷¸ð¼¼Æ÷À̽ÄÀ¸·Î ¿ÏÄ¡µµ °¡´ÉÇØ
100 ºÎµúÈù Àû ¾ø´Âµ¥ ÇǺο¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ »ý±â¸é, Ư¹ß¼ºÇ÷¼ÒÆÇ°¨¼ÒÀÚ¹ÝÁõ
101 ¾Ç¼ººóÇ÷, ¹®Á¦´Â öºÐ ¾Æ´Ñ ºñŸ¹ÎB12 ºÎÁ·
102 Ç÷°ü¿¡µµ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù? ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, Ç÷°ü¿°
¿¡ÇÊ·Î±× 100¼¼ ½Ã´ë¸¦ »ì¾Æ°¡´Â À̵éÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áúº´°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â