너희들은 도대체 어떻게 인생을 살아가야 할지 고민해 본 적이 있나? 자신만의 명확한 기준을 갖고 살아가지 않고 남한테 휘둘리거나 인터넷에 떠돌아다니는 이상한 말을 인생의 기준으로 삼고 살아가는지 한번 생각해 보길 바란다. 사람마다 생각이 다르고 경험도 다르기 때문에 이것이 무조건 맞다고 할 수는 없다. 인생을 살다 보면 주변에 훈수 두는 사람, 꼰대들이 득실득실할 것이다. 그런 놈들은 자기가 대단한 사람이라고 생각하고 자기가 하는 말은 무조건 다 맞다고 생각한다. 그런 놈들 사이에 휘둘리지 않고 꿋꿋이 살아가려면 자신의 생각과 경험을 믿고 자신만의 기준을 가져야 한다고 생각한다. 난 너희들이 직접 경험을 해보고 판단해도 늦지 않는다고 생각한다. 남한테 이렇게 해야지, 저렇게 해야지 같은 말을 듣고 행동한다면 자신이 직접 생각하고 판단하는 힘이 약해지며 설사 맞는 말이라도 앞, 뒤 전후 상황을 다 자르고 말해주는 것이기 때문에 비슷한 문제가 발생하였을 때 적절하게 대처하지 못해 곤란한 일들이 벌어질 것이다. 지금부터 너희들이 해야 하는 일들은 직접 경험하고 생각하고 부딪치고 실패하고 꾸준히 나아가는 것이다. 이 책에서는 알파메일의 생각과 고찰들이 가감 없이 들어있으니 독자들은 맹신하지 말고 참고만 하고 밖으로 나가서 직접 경험을 해봐라. 직접 수많은 경험들을 해보면 저절로 알게 될 것이다. 앞으로 너희들의 모든 일들이 다 잘 되기를 빈다.

표지
목차
운동해라
사회적인 능력
여자가 여행을 자주 다니는 이유
연애 팁
알파메일, 베타메일 차이
보호
매력적인 남자
문란한 여자
자신감 갖는 법
독자들의 오해
이런 놈은 걸러라
착한남자? 나쁜남자?
착한남자? 나쁜남자? 2
여자
하이퍼가미
가치 있는 남자
좋은 여자인지 알 수 있는 방법
결혼
카톡
꼬르킨
남자의 길
여자와의 언쟁
삶의 의미
가족
남자의 눈물
알파메일인척 하는 놈들
사치하는 사람들
실패
문제해결
페미니즘?
주변인들
슬픔은 미루자
근묵자흑
잊혀짐 1
잊혀짐 2
전 여친
당연한 것들
뚱뚱함
페라리
거짓
AI
건강을 유지해
운전 중
야망
정신 차려
평생직장
감사
시간을 효율적으로
동기부여
주변 사람들
부모님
너 자신을 업그레이드
꾸준한 노력
평범함
독자들에게