너희들은 도대체 어떻게 인생을 살아가야 할지 고민해 본 적이 있나? 자신만의 명확한 기준을 갖고 살아가지 않고 남한테 휘둘리거나 인터넷에 떠돌아다니는 이상한 말을 인생의 기준으로 삼고 살아가는지 한번 생각해 보길 바란다. 사람마다 생각이 다르고 경험도 다르기 때문에 이것이 무조건 맞다고 할 수는 없다. 인생을 살다 보면 주변에 훈수 두는 사람, 꼰대들이 득실득실할 것이다. 그런 놈들은 자기가 대단한 사람이라고 생각하고 자기가 하는 말은 무조건 다 맞다고 생각한다. 그런 놈들 사이에 휘둘리지 않고 꿋꿋이 살아가려면 자신의 생각과 경험을 믿고 자신만의 기준을 가져야 한다고 생각한다. 난 너희들이 직접 경험을 해보고 판단해도 늦지 않는다고 생각한다. 남한테 이렇게 해야지, 저렇게 해야지 같은 말을 듣고 행동한다면 자신이 직접 생각하고 판단하는 힘이 약해지며 설사 맞는 말이라도 앞, 뒤 전후 상황을 다 자르고 말해주는 것이기 때문에 비슷한 문제가 발생하였을 때 적절하게 대처하지 못해 곤란한 일들이 벌어질 것이다. 지금부터 너희들이 해야 하는 일들은 직접 경험하고 생각하고 부딪치고 실패하고 꾸준히 나아가는 것이다. 이 책에서는 알파메일의 생각과 고찰들이 가감 없이 들어있으니 독자들은 맹신하지 말고 참고만 하고 밖으로 나가서 직접 경험을 해봐라. 직접 수많은 경험들을 해보면 저절로 알게 될 것이다. 앞으로 너희들의 모든 일들이 다 잘 되기를 빈다.

표지
목차
운동해라
사회적인 능력
연애하는 법 3가지
여자의 과거
연료
삶의 변화
준비됐어?
돈이 행복을 줄까?
가난을 믿지 마라
너 자신
숭배하는 사람들
멍청한 사람들
남자의 길
남자의 불꽃
신의 가르침
혈통의 의무
남자의 행복
핑계 대지 마라
기분 타령하지 마라
진정한 남성성
인생을 즐겨라
트라우마
행복은 끝에
명언
인생 낭비
쉬운 삶
기준
우주의 법칙
인공지능
하남자
재미
고통 후 행복
사회의 굴레
규율을 지켜라
평범함에 대한 두려움
진실
행복?
병
여자가 원하는 남자
동기부여?
여자친구가 널 망치는 경우
최선을 다해라
루저들아
완벽함
여자에게 복수?
오만하지 마라
형제애
인생 가이드
좋은 사람
스스로에게 답해라
성찰
아이
트라우마가 없으면 루저
진짜 행복
뭘 하는 거야?
열심히 한다고?
최고의 동기부여
꾸준한 노력
평범함
독자들에게