'인생이라는 드라마의 주인공은 바로 당신입니다'

'주인공으로 살아갈지 악역으로 살아갈지의 선택은 스스로 하는 법이죠'

'사랑을 지켜내고자 하는 마음은 그 어떤 마음보다 강한 마음입니다'

'그 누가 자신의 가치를 의심한다 해도 자기 자신만큼은

스스로를 사랑하고 믿고 끝까지 응원해 주어야 합니다'



'자기 자신을 믿되 끝없이 스스로를 의심하라'

'겸손은 우리를 성장시키는 가장 큰 지혜이다'

'스스로를 위해 투자하는 걸 아끼지 말자'



'이성을 사랑하는 마음은 애석하게도 착각일 경우가 많다'

'우리의 인연은 정해져 있고, 그 인연을 거스를 수는 없다.'

'우리는 우리가 바라는 미래를 닮아간다.'

'하늘은 우리에게 가장 큰 선물을 주시고자 항상 곁에서 지켜주고 계신다.

다만 그 선물을 받을 준비가 된 자에게만 주어진다.'



저는 이 시를 인생에서 가장 힘든 시기에 작성했고 이 시기를 시로서 이겨내기 위해 저의 괴로움을 시로 승화시키기 위해 작성한 것이며,

채워지지 않는 사랑과, 미래에 대한 강한 불안, 자괴감, 죄책감, 시기, 질투, 절망감, 부정적인 마음들을 극복하는 과정을 시로 표현했고,

이러한 깊은 우울감과 고독감, 공허함, 불안감으로 인해 정신적으로 강한 괴로움을 경험했으며,

그 증상으로 공황장애, 불안장애, 대인기피증, 이인증, 중등도 우울 에피소드, 강박증 등을 경험했고 넘어서서 편집증과 조현병까지도 갈 뻔할 정도로 위험한 정신적 장애를 겪었으며

정신과에서 심리 상담과 약물치료와 함께 호텔 서비스업을 하면서 움직이는 일과 함께 산책, 음악 감상, 시 쓰기, 독서, 영화 감상, 사람과의 소통 등으로 겨우 극복할 수 있었습니다.

이 시는 이러한 부정적이고 괴로운 상황 속에서도 희망은 항상 존재하고 있다는 전화위복의 인생관을 담고자 했습니다.

이 시를 쓰게 된 계기는 저처럼 고통스러운 기억들로 정신적 고통과 우울함을 경험하고 있는 이들에게 심리 치료와 희망, 위로로서,

삶을 새로운 방향으로 바라볼 수 있게 해주고 싶고 더 나아가서 고통을 극복하여 더 강한 정신력을 가질 수 있도록 성장하길 바라는 마음으로 작성했습니다.

그동안 이루지 못했던 꿈들을 이룰 수 있도록 해주고 싶고 내면이 행복해져야 비로소 자유와 사랑 성공이 찾아온다는 인생의 진리를 전하고 싶었습니다.

따라서 이 시를 읽다 저와 같은 괴로운 증상을 느낀다면 진지하게 정신과 상담과 약물치료 및 심리 치료를 받아볼 것을 적극 권하며 부디 삶의 힘든 시간을 이겨내고 극복하여 진정으로 자유롭고 행복한 성공한 인생을 살아갈 수 있기를 진심으로 바라는 마음입니다.

서른이 넘은 나이에도 아직까지 철이 없고 어리기만 한 저는 더 이상 부모님에게 걱정을 끼쳐드릴 수 없었고 이렇게라도 온 힘을 다해 스스로를 바꿔보고자 이 시를 쓰기 시작했으며 이 시를 쓰면서 저는 정신적으로 깊은 성장을 경험했고 마침내 제가 원하던 꿈을 이룰 수 있을 만큼 내면이 견고하고 강인해졌으며 행복과 성공에 가까워졌음을 느꼈습니다.

부디 이 시를 읽고 스스로 어떻게 인생을 살아가야 할지 여러분도 정답을 찾아가길 바라는 마음입니다.

이 시의 1부는 사랑에 대한 그리움과 긍정, 감사, 사람들에게 희망을 주고 싶은 마음을 담았고,

2부는 고통스러운 시간을 이겨내기 위해 하늘에 기도하며 삶에 대한 강한 의지와 삶에 대한 답을 찾기 위한 자문이 담겨 있고,

3부~6부는 고통스러운 시간을 이겨내기 위한 방법으로 사랑과 희망,

목차
# 저자 소개
0부 들어가기 전
1부 달빛, 달 길
1. 달빛, 달 길
2. 고요한 파도
3. 꽃길만 걸어요
4. 떠나가는 별빛
5. 서로 달
6. 물망초
7. 민들레 꽃씨
8. 웃음꽃
9. 이제 좀 웃음이 나오는지
10. 오케이
11. 동지애
12. 너와 나의 우주
13. 겨울에 피는 꽃
14. 작은 별
2부 아픈 성장 드라마
1. 아픈 성장 드라마
2. 이 드라마에 갇힌 그대에게
3. 메아리치는 외침
4. 걷고 또 걷습니다
5. 그대의 이름
6. 자유의지
7. 참 웃긴 일이지
8. 뜻대로 되는 건 원래 없다
9. 이 걸음 시가되어
10. 여기까지가 한계네요
11. 검은 강
12. 구름배
13. 숙명
14. 어떻게든 결과로 보여줘야 한다
3부 자규시
1. 자규시
2. 호수를 찾은 토끼
3. 그대의 기억이 내 기억 같아서
4. 몸이 힘든 게 나아요
5. 용기를 준 건 너였다고
6. 예술가의 길
7. 나비효과
8. 정말 간절하다면
9. 비어있는 마음
10. 너의 빛
11. 희망을 잃지 않는 게 용기
12. 밝음을 위한 노력
13. 진화
14. 강의 흐름
4부 내 안의 빛을 깨운다
1. 내 안의 빛을 깨운다
2. 매일매일이 새 인생인 것처럼 산다
3. 불완전하기에 아름답습니다
4. 어른
5. 기도
6. 소박하게 살고 싶어요
7. 그때로 돌아가고 싶어요
8. 새벽을 걷는다
9. 초라한 관객
10. 비와 새벽
11. 태양을 닮아 빛나는 영혼
12. 맑게 피어난 하늘
13. 장마
14. 구사일생
5부 데미안
1. 데미안
2. 다 잊고 웃어요
3. 웃거나 마주하거나
4. 고통을 받아들이는 방법
5. 용기
6. 우리를 살아가게 하는 힘
7. 겸손한 미소
8. 아기 토끼 토리
9. 웃을 수 있는 용기
10. 출근길
11. 옹호자
12. 탐코야
13. 작고 소박한 꿈
14. 여기서 끝나지 않아
6부 행복은 우리 내부에 있다
1. 행복은 우리 내부에 있다
2. 고통의 지헤 첫 번째, 공감능력
3. 고통의 지혜 두 번째, 자아성찰
4. 신중한 선택
5. 노력하는 바보
6. 욕심이 너무 과해선 안된다
7. 경청의 지혜
8. 페르소나
9. 꽃을 찾은 꿀벌
10. 인과율
11. 직감과 자유의지의 중요성
12. 육감
13. 자각의 경지
14. 리뎀션 - 헬 위드 인
7부 황금빛 미래
1. 황금빛 미래
2. 가을빛 화원
3. 푸른 꽃과 벌과 나비
4. 눈사람
5. 푸른 고래
6. 푸른 소용돌이
7. 검은 봉황의 빛
8. 모래시계
9. 자유의 기도
10. 새벽을 향한 투쟁
# Ending
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