우리는 매일 소리를 들으며 살아갑니다. 우리가 듣는 소리에는 여러 가지 종류가 있습니다. 끊임없이 우리는 의도적으로 듣기도 하고 의도하지 않았지만 들리기도 합니다. 그런데 생각해 보면 우리가 듣는다는 것은 듣기 위해서 우리의 시간을 써야 하는 것이며 자원 관점에서 우리의 청력을 사용하게 되는 것입니다. 하나의 소리를 듣고 있으면 다른 소리를 듣지 못합니다. 우리는 청력은 동시에 여러 개를 들을 수 없는 구조로 되어 있습니다.

지금까지 듣기에 대해서는 크게 신경 쓰지 않았지만 듣기는 상당히 중요합니다. 우리는 모든 소리를 다 들을 필요가 없으며 선별적으로 들어야 합니다. 정말 들어야 할 것은 들어야 하고 듣지 말아야 할 것을 듣지 말아야 합니다. 우리가 듣는 것 중에서 어떤 소리는 우리를 업그레이드하는 소리이지만, 어떤 소리는 우리를 다운그레이드하는 소리입니다.

듣기를 통해 우리는 우리 자아를 충분히 발전시킬 수 있으며 우리의 삶이 완성시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 듣기는 참 중요합니다. 우리가 듣는다라는 것은 집단적으로 듣는 것이 아니라 엄밀하게는 내가 혼자서 드는 것입니다. 이런 관점에서 혼자 듣기의 중요성은 더더욱 커질 수 있습니다. 이제 혼자 듣기를 통해서 무엇을 듣고 어떻게 들어야 할지 나의 성장을 위한 <혼자 듣기의 힘>을 시작해 보겠습니다.

들어가며 4
제1장 음악을 듣다 6
제2장 어학을 듣다 18
제3장 유튜브 강의를 듣다 31
제4장 강한 연결을 듣다 43
제5장 자연을 듣다 56
제6장 아무것도 안 듣다 68
제7장 숨소리를 듣다 79
제8장 내면을 듣다 90
제9장 확언을 듣다 102
제10장 미래를 듣다 117
나가며 130