“오늘, 어떤 마음으로 세상을 대할 건가요?”
기적을 만드는 1일 1장 격언 100 필사책

★ 위인들의 생각을 따라 쓰며 하루를 바꾸는 성장 프로젝트
★ 1초면 1쪽을 다 읽지만 1생을 바꿀 문장들!!
★ 보기만 해도 기분이 좋아지는 명화 100 수록

괴테, 니체, 쇼펜하우어, 그라시안, 에머슨, 카뮈, 카네기처럼 사상가, 철학가들은 어떤 생각으로 세상을 대했을까? 그들의 말을 살펴보면서 그들은 어떤 마음가짐을 알아본다. 위인들의 말을 하루하루 직접 쓰면서 마음에 되새기다 보면 세상이 달리 보이는 경험을 할 것이다. 100개의 격언을 눈으로 읽고, 손으로 쓰면서 생각할 시간이 생긴다. 불평스러운 하루, 짜증나는 일상, 어려운 관계를 바꾸는 생각의 전환이 벌어진다. ‘필사’는 책을 손으로 직접 베껴 쓰는 일로, 눈으로 한 번 읽고, 손으로 새겨 넣으며, 생각하는 과정에 이르게 하여 완벽한 읽기의 과정에 돌입하게 한다.

위인들에게서 우리는 배울 것이 있다. 무엇보다 ‘소중한 내 하루를 오롯이 내 것으로 만들어야 한다’는 것. 역경을 헤치고 주체적으로 삶을 살았던 위인들의 생각과 말을 들어보자. 그들의 생각을 내 것으로 만들어보자. 이룰 수 없을 것만 같은 일도 해낼 수 있을 것 같은 마음이 들고, 부정적인 마음도 긍정적이 되는 변화가 생긴다. 그렇게 나의 하루를 주체적으로 오롯이 관리하는 데 『나의 하루는 내가 만든다』 격언 필사가 도움을 줄 것이다. 그뿐만 아니라 클림트, 카유보트, 르누아르, 고갱, 쿠르베, 루소, 고흐 등 아름다운 명화는 보기만 해도 기분이 좋아지는 경험까지 선사한다. 복잡한 마음을 글을 쓰며 마음을 고요히 다스리고 싶은 사람, 불편한 감정을 긍정적인 마인드로 바꾸고 싶은 사람, 미라클 모닝을 할 때 필사 습관을 들이고 싶은 사람 등에게 추천한다.

매일 아침마다 좋은 글, 위인들의 말을 따라 쓰며 마음에 긍정의 기운을 불어넣었다. 고통스런 하루도 마음먹기에 따라 달라짐을 경험했다. 필사 습관을 가진 뒤, 긍정의 기운으로 세상을 바라보며, 주체적인 삶을 살아간다. 대학에서 국어국문학을 전공했고, 오랫동안 출판 기획편집자로 일하다가 독립 후, 작가로 살면서 출판사를 운영하고 있다.

여는 말 _나를 바꾸는 100일의 시간

1부 “내 삶의 주인으로 살아가려면” _나를 단단하게 하는 말

Day 1. 요한 볼프강 폰 괴테의 말
Day 2. 바뤼흐 스피노자의 말
Day 3. 라파엘로 산치오의 말
Day 4. 마크 트웨인의 말
Day 5. 에이브러햄 링컨의 말
Day 6. 아르투어 쇼펜하우어의 말
Day 7. 화이트 엘크의 말
Day 8. 발타자르 그라시안의 말
Day 9. 이탈리아 속담
Day 10. 프리드리히 니체의 말
Day 11. 안네 프랑크의 말
Day 12. 레오나르도 다빈치의 말
Day 13. 윌리엄 제임스의 말
Day 14. 세네카의 말
Day 15. 조엘 오스틴의 말
Day 16. 벤저민 디즈레일리의 말
Day 17. 무하마드 알리의 말
Day 18. 볼테르의 말
Day 19. 루이 라무르의 말
Day 20. 토마스 사즈의 말
Day 21. 버지니아 울프의 말
Day 22. 시몬 베유의 말
Day 23. 칼 구스타프 융의 말
Day 24. 라 브뤼예르의 말
Day 25. E.E. 커밍스의 말
Day 26. 다그 함마슐드의 말
Day 27. 볼테르의 말
Day 28. 낸시 애스터의 말
Day 29. 랄프 왈도 에머슨의 말
Day 30. 마리 폰 에브너 에셴바흐의 말
Day 31. 새뮤얼 존슨의 말
Day 32. 아리스토텔레스의 말
Day 33. 탈무드의 말

2부 “생각이 행동이 된다” _더 나은 나를 꿈꾸는 순간

Day 34. 헬렌 켈러의 말
Day 35. 노만 빈센트 필의 말
Day 36. 제시 잭슨의 말
Day 37. 루이스 멈포드의 말
Day 38. 마리 퀴리의 말
Day 39. 이탈리아 속담
Day 40. 시어도어 루스벨트의 말
Day 41. 오스카 와일드의 말
Day 42. 제임스 조이스의 말
Day 43. 인디라 간디의 말
Day 44. 헨리 데이비드 소로의 말
Day 45. 루이 파스퇴르의 말
Day 46. 레오 부스칼리아의 말
Day 47. 프랑스 속담
Day 48. H.G. 웰스의 말
Day 49. 릴리 톰린의 말
Day 50. 헨리 데이비드 소로의 말
Day 51. 헤르만 헤세의 말
Day 52. 마야 안젤루의 말
Day 53. 나기브 마푸즈의 말
Day 54. 데일 카네기의 말
Day 55. 조지 알리스의 말
Day 56. 라이너 마리아 릴케의 말
Day 57. 아르투어 쇼펜하우어의 말
Day 58. 몽테뉴의 말
Day 59. 레프 톨스토이의 말
Day 60. 가브리엘 샤넬의 말
Day 61. 요한 볼프강 폰 괴테의 말
Day 62. 알베르 카뮈의 말
Day 63. 알베르트 아인슈타인의 말
Day 64. 앙드레 말로의 말
Day 65. 벤자민 프랭클린의 말
Day 66. 아리스토텔레스의 말

3부 “된다, 된다 잘 된다” _긍정이 스며드는 기적

Day 67. 프란시스 베이컨의 말
Day 68. 오비드우스의 말
Day 69. 볼프강 아마데우스 모차르트의 말
Day 70. 마를레네 디트리히의 말
Day 71. 마하트마 간디의 말
Day 72. 어빙 벌린의 말
Day 73. 어니스트 헤밍웨이의 말
Day 74. 헨리 밀러의 말
Day 75. 로버트 프로스트의 말
Day 76. 헨리 포드의 말
Day 77. 토머스 에디슨의 말
Day 78. 크리스티안 바너드의 말
Day 79. 삭티 거웨인의 말
Day 80. 숄럼 아시의 말
Day 81. 헤니지 오길비의 말
Day 82. 하일레 셀라시에의 말
Day 83. 성 아우구스티누스의 말
Day 84. 제인 오스틴의 말
Day 85. 크리스토퍼 몰리의 말
Day 86. 알베르트 슈바이처의 말
Day 87. 마가렛 애트우드의 말
Day 88. 요한 볼프강 폰 괴테의 말
Day 89. 윌리엄 포크너의 말
Day 90. 오프라 윈프리의 말
Day 91. 베르길리우스의 말
Day 92. 부커 워싱턴의 말
Day 93. 오쇼 라즈니쉬의 말
Day 94. 나폴레옹의 말
Day 95. 데니스 웨이틀리의 말
Day 96. 토머스 칼라일의 말
Day 97. 탈무드의 말
Day 98. 랄프 왈도 에머슨의 말
Day 99. 루이 파스퇴르의 말
Day 100. 에픽테토스의 말