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1. 탄수화물(Carbohydrates) 6
2. 단백질(Proteins) 7
3. 지방(Lipids) 8
4. 비타민(Vitamins) 9
5. 미네랄(Minerals) 10
6. 물(Water) 11
7. 섬유질(Fiber) 12
8. 항산화제(Antioxidants) 13
9. 칼슘(Calcium) 14
10. 철분(Iron) 15
11. 아연(Zinc) 16
12. 마그네슘(Magnesium) 17
13. 칼륨(Potassium) 18
14. 나트륨(Sodium) 19
15. 비타민 A(Vitamin A) 20
16. 비타민 C(Vitamin C) 21
17. 비타민 D(Vitamin D) 22
18. 비타민 E(Vitamin E) 23
19. 비타민 K(Vitamin K) 24
20. 오메가-3(Omega-3) 25
21. 아미노산(Amino Acids) 26
22. 글루타민(Glutamine) 27
23. 크레아틴(Creatine) 28
24. 글리세롤(Glycerol) 29
25. 포도당(Glucose) 30
26. 과당(Fructose) 31
27. 자당(Sucrose) 32
28. 젖당(Lactose) 33
29. 갈락토스(Galactose) 34
30. 셀룰로스(Cellulose) 35
31. 펙틴(Pectin) 36
32. 리그닌(Lignin) 37
33. 글리코겐(Glycogen) 38
34. 트리글리세라이드(Triglycerides) 39
35. 콜레스테롤(Cholesterol) 40
36. 인지질(Phospholipids) 41
37. 필수 지방산(Essential Fatty Acids) 42
38. 포화 지방(Saturated Fat) 43
39. 불포화 지방(Unsaturated Fat) 44
40. 트랜스 지방(Trans Fat) 45
41. 효소(Enzymes) 46
42. 호르몬(Hormones) 47
43. 인슐린(Insulin) 48
44. 글루카곤(Glucagon) 49
45. 갑상선 호르몬(Thyroid Hormones) 50
46. 코르티솔(Cortisol) 51
47. 에스트로겐(Estrogen) 52
48. 테스토스테론(Testosterone) 53
49. 멜라토닌(Melatonin) 54
50. 세로토닌(Serotonin) 55
51. 도파민(Dopamine) 56
52. 글루타티온(Glutathione) 57
53. 코엔자임 Q10(Coenzyme Q10) 58
54. 히스타민(Histamine) 59
55. 엔도르핀(Endorphins) 60
56. 프로스타글란딘(Prostaglandins) 61
57. 류코트리엔(Leukotrienes) 62
58. 아드레날린(Adrenaline) 63
59. 칼시토닌(Calcitonin) 64
60. 파라토르몬(Parathyroid Hormone) 65
61. 알부민(Albumin) 66
62. 페리틴(Ferritin) 67
63. 헤모글로빈(Hemoglobin) 68
64. 콜라겐(Collagen) 69
65. 케라틴(Keratin) 70
66. 미오글로빈(Myoglobin) 71
67. 카르니틴(Carnitine) 72
68. 세린(Serine) 73
69. 타우린(Taurine) 74
70. 알라닌(Alanine) 75
71. 아르기닌(Arginine) 76
72. 라이신(Lysine) 77
73. 글루탐산(Glutamic Acid) 78
74. 프롤린(Proline) 79
75. 시스테인(Cysteine) 80
76. 트립토판(Tryptophan) 81
77. 발린(Valine) 82
78. 이소류신(Isoleucine) 83
79. 류신(Leucine) 84
80. 히스티딘(Histidine) 85
81. 티로신(Tyrosine) 86
82. 페닐알라닌(Phenylalanine) 87
83. 티아민(Thiamine) 88
84. 리보플라빈(Riboflavin) 89
85. 나이아신(Niacin) 90
86. 판토텐산(Pantothenic Acid) 91
87. 피리독신(Pyridoxine) 92
88. 비오틴(Biotin) 93
89. 엽산(Folic Acid) 94
90. 코발라민(Cobalamin) 95
91. 카로티노이드(Carotenoids) 96
92. 플라보노이드(Flavonoids) 97
93. 레스베라트롤(Resveratrol) 98
94. 폴리페놀(Polyphenols) 99
95. 글루코사민(Glucosamine) 100
96. 콘드로이틴(Chondroitin) 101
97. 히알루론산(Hyaluronic Acid) 102
98. 비타민 K2(Vitamin K2) 103
99. 루테인(Lutein) 104
100. 제아잔틴(Zeaxanthin) 105