"독립하지 않으면 당신의 인생은 절대로 바뀌지 않는다."당신의 인생을 책임져 주는 사람은 그 어디에도 없다!여러분의 사랑과 인생을 지키기 위해의학, 심리, 인문학적 관점으로의사 출신 독립코치가 연구한 주체적인 삶을 위한 독립 프로세스 6단계이 책은 부모와의 관계에 건강한 경계를 설정함으로써, 정서적 독립을 기반으로 건강한 결혼까지 이뤄내는 방법이 담긴 인생 독립 지침서이다. 저자는 두리뭉실한 추상적인 이야기는 단연코 하지 않는다. 직접 경험한 사례를 토대로 정서적 독립을 힘들어하는 여러분을 위한 꼭 필요한 이야기만 담겨 있다. 저자는 "요즘 20대, 30대는 건강한 결혼과 독립을 하는 방법을 모른다"라고 말한다. 또한 명쾌한 해답을 주는 주변 어른들도 쉽게 찾아보기 어려운 것이 현실이라고 한다. 이러한 고민을 시작으로 저자는 이 책을 집필하게 되었다. 직접 결혼 반대를 겪어보고 이리저리 혼란스러운 상황에서 찾은 명쾌한 해답을 독립 프로세스 6단계로 정리했다. 전직 의사의 경험을 살린 의학적 접근과 1급 심리상담가의 심리학, 인문학의 시선이 합쳐진 독립 프로세스는 그 어디서도 찾아볼 수 없다. 주체적인 삶을 위한 독립 노하우가 궁금하다면 당장 이 책을 읽어보자. 단순히 부모와의 관계를 개선하는 것을 넘어 주체적인 결혼, 자기 자신의 성장까지 놀라운 삶의 변화를 경험해 볼 수 있을 것이다.
한양대학교 의과대학 졸업
결혼과 일 모두 주체적인 도전에 성공한 2030들의 결혼 반대 멘토. 부모님의 기대에 맞는 모범생의 길을 걷다 정서적 독립의 필요성을 깨달은 뒤, 주체적인 삶을 결심했다. 하고 싶은 결혼을 밀어붙이고, 의사 일을 때려치우며 하고 싶은 일에 도전했다. 부모님의 기대에서 자유로운 인생을 실천하였고, 그 필요성을 알리는 중이다. 부모님의 반대 때문에 사랑하는 사람과 헤어질 위기에 처하거나, 삶에 큰 제한점이 있는 분들을 돕고 있다. 직접 결혼 반대 상담을 만들고, 주체성 멘탈 트레이닝 커리큘럼을 지도하며 2030들의 라이프 코치로 활동 중이다. 현재 결반모라는 커뮤니티와 유튜브 닥터이티 채널을 운영 중이며 ㈜이너리버티의 대표다.
저서로 『왜 당신은 부모를 위한 결혼을 하는가』가 있다.
서문: 부모님과 싸우기 싫지만 내 인생도 소중하다첫 번째 문 : 정서적 독립 못하면 결혼도 하지 마라1. 사랑이라는 이름의 감옥2. 유교 사회라는 우물에서 벗어나라3. 우리 가족은 사이좋다고? ：가짜 독립의 위험성4. 세상에서 가장 무거운 것 : 부모님의 기대5. 마마걸과 마마보이가 서로가 끌리는 이유두 번째 문 : 미움 받을 용기는 이렇게 키워라1. 끌려다니는 습관이 생기는 이유2. 관계를 주도 하는 사람은 뇌부터 다르다3. 겁쟁이들의 특징 2가지4. 예비 시부모에게 쫄지 않는 비결세 번째 문 : 반대하는 결혼을 해라1. 부모님이 결혼식장에 와야 한다는 편견2. 부모님은 완벽할거라는 환상3. 반대하는 결혼 해야 하는 이유4. 인정욕구가 낳은 부작용 5가지네 번째 문 : 통제력을 키워라1. 남의 감정에 기웃거리면 생기는 일2. 노예 인생을 사는 사람들의 특징3. 내 무의식과 접선하는 암호4. 당신이 당신을 통제할 수 없는 이유 : 트라우마5. 나르시시스트 부모를 조심해라다섯 번째 문 : 건강한 감정을 느껴라1. 자식 집착은 대물림 된다2. 부모님으로부터 영향받지 않는 비결3. 관계마스터로 만들어주는 고지능 감정 6가지4. 득이 되는 대화를 해라여섯 번째 문 : 리더 포지션을 잡아라1. 설득의 심리학2. 가정에서 새로운 리더가 되어라3. 시댁 갑질 막는 처세술 7가지4. 결혼은 허락이 아니라 영업이다
