삶은 끊임없는 여정입니다. 우리는 그 여정 속에서 끊임없이 변화하고 성장하며, 때로는 실패를 경험하고 다시 일어서기를 반복합니다. <br /><br />이 책은 그런 여정을 조금 더 나은 방향으로 이끌기 위한 지침서입니다. 우리는 모두 더 나은 내일을 꿈꾸며 살아갑니다. 그러나 그 꿈은 결코 한 번에 이루어지지 않습니다.<br /><br /> 그것은 매일의 작은 변화, 작은 실천들이 쌓여 만들어지는 것입니다.<br /> <br />어느 순간 우리는 삶이 너무 크고 복잡하다고 느낄 수 있습니다. 더 나은 삶을 꿈꾸지만, 그 목표가 너무 멀게만 느껴지고, 매일의 일상 속에서 우리는 길을 잃기도 합니다. <br /><br />그러나 이 책은 여러분에게 새로운 길을 제시합니다. 그 길은 한 번에 크게 도약하는 것이 아닌, 매일 조금씩 더 나아가는 길입니다.<br /> <br />여러분이 이 책을 통해 만나게 될 내비게이션 기억법은 단순한 기억력 향상 도구가 아닙니다. 그것은 여러분의 삶을 긍정적으로 변화시키기 위한 강력한 도구입니다. <br /><br />매일의 작은 목표를 설정하고, 그것을 꾸준히 실천하는 과정에서, 이 기억법은 여러분의 여정을 더 쉽고 명확하게 만들어 줄 것입니다.<br /><br />이 책을 읽어나가며, 여러분은 매일 조금씩 더 나아가는 삶의 의미를 발견하게 될 것입니다. 작은 변화가 쌓여 거대한 성과로 이어지는 과정을 이해하고, 이를 통해 더 나은 자신을 만들어 가는 여정을 시작할 수 있습니다. <br /><br />이 여정에서 여러분은 더 이상 혼자가 아닙니다. 이 책이 여러분의 길잡이가 되어 줄 것이며, 내비게이션 기억법이 여러분을 목표로 이끄는 지침이 되어 줄 것입니다.<br /> <br />자, 이제 여러분의 여정을 시작할 시간입니다. 이 책을 통해 매일 조금씩 더 나아가며, 여러분의 삶을 긍정적으로 변화시키는 그 힘을 발견해 보십시오. <br /><br />작은 변화들이 모여 더 나은 내일을 만들어 낼 것입니다. 그리고 그 여정 끝에서, 여러분은 더 나은 자신을 만나게 될 것입니다.

들어가며
저자 소개
프롤로그
목차
들어가는 글: 작은 변화의 시작
기억의 기본: 내비게이션 기억법 이해하기
작은 목표 설정하기
일상의 기억 조각들: 익숙한 장소를 활용하기
반복의 힘: 매일의 훈련
성공의 시각화: 기억과 목표를 연결하기
작은 변화가 만드는 큰 성과
실패를 통한 학습: 작은 좌절을 기회로
지속적인 발전: 기억을 쌓아가는 과정
마치는 글: 매일 조금씩 더 나아가는 삶
에필로그