우리 아이들의 뇌, <br />이대로 그냥 방치할 건가요?<br /><br />미디어 중독자의 뇌가 약물 중독자의 뇌와 비슷하다는 사실! <br /><br />자극적이고 중독성 강한 콘텐츠 속에서 우리 아이 뇌를 지킬 수 있는 방법! 하루 5분, 우리 아이 뇌와 마음을 튼튼하게 할 처방전, 마음놀이터 카드를 소개합니다. <br /><br />마음놀이터 카드는 총 7개 파트, 48장의 카드로 구성되어 있습니다. 따라하기 쉬운 놀이 가이드를 활용하여 명상의 장점들을 경험해보세요. <br /><br />1. 감각 새롭게 느끼기<br />2. 쭉쭉 스트레칭하기<br />3. 우리 몸 두드려보기<br />4. 호흡하기<br />5. 집중하기<br />6. 심상만들기<br />7. 힐링<br /><br />마음놀이터 카드를 통해 길러줄 수 있습니다. <br /><br />1. 주의력과 집중력 향상<br />2. 스트레스 감소와 정서 안정 효과<br />3. 자기조절능력 강화<br />4. 뇌 기능 및 메타인지 향상 <br /><br />하루 5분, 우리 아이 정서발달을 위한 솔루션. 마음놀이터와 함께하세요.

마음놀이터 가이드
마음놀이터를 시작하며
1. 감각 새롭게 느끼기(12장)
2. 쭉쭉 스트레칭 하기(5장)
3. 우리 몸 두드려 보기(3장)
4. 호흡하기(9장)
5. 집중하기(3장)
6. 심상 만들기(7장)
7. 힐링(9장)