관계의 복잡성과 그 안에 숨겨진 아름다움을 탐구하는 이 책은 현대 사회에서 더욱 중요해지는 인간관계의 본질을 파헤친다. 저자 남궁승희는 다양한 삶의 경험과 깊이 있는 연구를 바탕으로 우리 시대의 관계 문제에 대한 새로운 시각과 해법을 제시한다.

이 책은 타인 이해의 기본 원리부터 시작하여 감정 지능, 효과적인 의사소통, 갈등 해결, 그리고 관계의 질을 높이는 심층 전략까지 포괄적으로 다룬다. 각 장은 유기적으로 연결되어 독자들이 단계적으로 관계 능력을 향상시킬 수 있도록 구성되어 있다.

특히 주목할 만한 점은 저자가 디지털 시대의 새로운 관계 양상을 깊이 있게 분석하고 있다는 것이다. 소셜 미디어와 가상 현실이 우리의 소통 방식을 어떻게 변화시키고 있는지, 그리고 이러한 환경에서 어떻게 진정성 있는 관계를 유지할 수 있는지에 대한 통찰을 제공한다.

이 책은 단순한 자기계발서를 넘어 우리 사회의 근간을 이루는 관계의 본질에 대한 깊이 있는 탐구서다. 저자는 개인의 성장과 사회의 발전이 결국 관계의 질적 향상에서 비롯된다고 주장한다. 이는 개인의 행복뿐만 아니라 사회 전체의 건강성과도 직결되는 문제다.

남궁승희의 따뜻하면서도 날카로운 통찰력은 복잡한 심리학적 개념들을 일상의 언어로 풀어내어 독자들이 쉽게 이해하고 적용할 수 있게 한다. 현실적이면서도 희망적인 메시지는 관계의 어려움을 겪고 있는 이들에게 실질적인 위로와 해결책을 제시한다.

이 책은 빠르게 변화하는 현대 사회에서 우리가 잃어가고 있는 진정한 소통과 유대감의 가치를 일깨운다. 동시에 그것을 회복하고 발전시키는 구체적인 방법을 제시한다. 개인의 성장을 열망하는 이들, 더 나은 관계를 갈망하는 이들, 그리고 우리 사회의 근본적인 변화를 꿈꾸는 모든 이에게 이 책은 새로운 시각과 희망을 제공할 것이다.

약표제지
표제지
서문
1장 타인 이해의 첫걸음 시작하기
1.1 우리는 왜 타인을 오해하는가
1.2 인간 행동의 복잡성 들여다보기
1.3 감정의 세계 탐험하기
1.4 비언어적 신호 읽어내기
1.5 타인의 관점에서 세상 바라보기
1.6 첫인상의 함정 극복하기
1.7 고정관념과 편견 깨기
1.8 타인의 생각 읽기 기술 익히기
1.9 자기 이해가 타인 이해의 열쇠
2장 감정 지능 높이기 실전 가이드
2.1 감정 지능이란 무엇인가
2.2 자신의 감정 인식하고 표현하기
2.3 타인의 감정 읽어내기
2.4 감정 조절의 기술 익히기
2.5 공감 능력 키우기
2.6 감정을 활용한 동기 부여
2.7 관계 속 감정 다루기
2.8 직장에서의 감정 지능 활용하기
2.9 감정 지능과 삶의 질
3장 효과적인 의사소통의 기술
3.1 의사소통의 기본 원리 이해하기
3.2 적극적 경청의 힘
3.3 명확하고 효과적으로 말하기
3.4 질문의 기술 마스터하기
3.5 피드백 주고받기
3.6 비폭력 대화 익히기
3.7 디지털 시대의 의사소통
3.8 문화 간 의사소통 이해하기
3.9 의사소통 스타일 진단과 개선
4장 갈등 해결과 관계 개선의 지혜
4.1 갈등의 본질 이해하기
4.2 갈등 해결을 위한 마인드셋
4.3 감정 조절과 갈등 관리
4.4 효과적인 갈등 해결 전략
4.5 의사소통을 통한 갈등 해결
4.6 관계 회복과 신뢰 구축
4.7 직장에서의 갈등 관리
4.8 가족 갈등의 특수성과 해결 방안
4.9 문화적 차이로 인한 갈등 해결
5장 관계의 질을 높이는 심층 전략
5.1 신뢰 구축의 핵심 요소
5.2 친밀감 형성의 심리학
5.3 건강한 경계 설정하기
5.4 감사와 인정의 힘
5.5 공동체 의식 키우기
5.6 관계 회복과 용서의 기술
5.7 평생 관계 유지의 비결
5.8 디지털 시대의 관계 관리
5.9 자기 돌봄과 타인과의 관계
마치는 글
판권 페이지