¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯ 144ÁÖ ´Þ¼º ¹× ÆǸŠ1À§ ±â·Ï, ƽÅå ´©Àû Á¶È¸ 22¾ï ºä, Àü ¼¼°è 30¿© °³±¹¿¡ ÆÇ±Ç °è¾àµÇ¸ç ÃâÆÇ°èÀÇ »õ·Î¿î Æ®·»µå¸¦ ¸¸µé¾î ³½ ¡º¼¨µµ ¿öÅ© Àú³Î¡»ÀÌ µµ¼ÃâÆÇ Çª¸¥½£¿¡¼ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ °øºÎÇÏ´ø ÀúÀÚ°¡ ±âÁ¸ Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼ ÇѰ踦 ´À³¢°í, º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½É¸® Ä¡·á¸¦ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À庮À» ³·Ãß°íÀÚ ¸¸µç ÀÌ Ã¥Àº Ä«¸¦ À¶ÀÇ ¡®±×¸²ÀÚ¡¯ ÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ´Â ½É¸® Àú³ÎÀÌ´Ù. 2021³â µ¶¸³ÃâÆÇÀ¸·Î óÀ½ Ãâ°£µÇ¾úÁö¸¸ 2023³â ƽÅå¿¡¼ µ¶ÀÚµéÀÇ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ÆÛÁ®³ª°¡±â ½ÃÀÛÇϸç Æ®·»µå¸¦ ¹Ù²Û º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú´Ù. ¡º¼¨µµ ¿öÅ© Àú³Î¡»Àº 2024³â Ãâ°£µÈ °³Á¤ÆÇÀ» Æ÷ÇÔÇØ Áö±Ý±îÁö 100¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆǸŠµÇ¸é¼ ƽÅå¿¡¼ ½ÃÀÛÇØ ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ 1À§±îÁö ¿À¸¥ ÃâÆÇ°èÀÇ »õ·Î¿î ½ÅÈ·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤°ú »ý°¢À» ±â·ÏÇϸç ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» Á÷Á¢ ¹Ù²Û Àü ¼¼°è 100¸¸ ¸íÀÇ µ¶ÀÚµéÀÌ Áõ¸íÇÑ ³»¸é ¼ºÀå °úÁ¤À» ÀÌÁ¦ Çѱ¹ µ¶Àڵ鵵 °æÇèÇÒ Â÷·Ê´Ù.³»¸é¿¡ ¼ûÀº ±×¸²ÀÚ¸¦ ¸¶ÁÖÇÏ°í ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÏ Áغñ°¡ µÇ¼Ì³ª¿ä?¡®¼¨µµ ¿öÅ©(±×¸²ÀÚ Å½±¸)¡¯¶õ ³» ¾È¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ±×¸²ÀÚ¸¦ Ž±¸ÇØ ³»¸é Ä¡À¯¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ½É¸® Äɾî ÀÛ¾÷ÀÌ´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ³ª¸¦ ´õ Àß ¾Ë°Ô µÇ°í, ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³» ¾È¿¡ ¼û°ÜÁø ÀáÀç·ÂÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡º¼¨µµ ¿öÅ© Àú³Î¡»Àº ³»¸éÀÇ ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀ» Àϱú¿ì±â À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ¹«ÀǽĿ¡ ¾ï´·Á ÀÖ´ø °ú°ÅÀÇ °íÅë°ú Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Á÷½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»Çϸç, À̸¦ ½º½º·Î Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Áú¹®°ú ½Çõ ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÆîÄ¡´Â °ÍÀº ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ ¸¸³ª ´õ ³ªÀº ³»ÀÏ·Î ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡´Â ù ¹ß°ÉÀ½ÀÌ´Ù.
2020³â ¹Ì±¹ Åػ罺 A&M´ëÇб³¿¡¼ ½É¸®ÇÐÀ» Àü°øÇß´Ù. Á¹¾÷ ÈÄ ¿©·¯ Ç÷§Æû, ÄÜÅÙÃ÷ ȸ»çÀÇ ¸¶ÄÉÆ᤺귣µå Àü·« ÆÄÆ®¿¡ ¸ö´ã¾Ò´Ù. ¡®Achology¡¯ÀÇ Çö´ëÀÀ¿ë½É¸®ÇоÆÄ«µ¥¹Ì¿¡¼ ÀÎÁöÇൿġ·áCBT ±³À°°úÁ¤À» ¼ö·áÇÑ °øÀÎ ½É¸®Ä¡·á»çÀÌÀÚ Çൿġ·á»çÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ Ä¡·á¿Í Á¢±Ù¹ý¿¡ ÇѰ踦 ´À³¢°í 2021³â ³»¸é Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ Çõ½ÅÀûÀÎ µµ±¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Á¨Ç®³ëÆ®Zenfulnote¸¦ ¼³¸³ÇØ, ¡º¼¨µµ ¿öÅ© Àú³Î¡»À» µ¶¸³ ÃâÆÇÇß´Ù. Ç÷çƼ½ºÆ®ÀÌÀÚ À½¾Ç°¡·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Á¤½Å°Ç°À» ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ´Â NAMI(National Alliance on Mental Illness, Àü±¹Á¤½ÅÁúȯ¿¬ÇÕ) È«º¸´ë»ç·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
1ºÎ ±×¸²ÀÚ Å½±¸¿¡ °üÇر׸²ÀÚ Å½±¸¶õ? ±×¸²ÀÚ¸¦ Ž±¸ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ±×¸²ÀÚ Å½±¸ÀÇ ¾Æ¹öÁö: Ä«¸¦ À¶Á¤½ÅÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡±×¸²ÀÚ´Â ¾î¶»°Ô Ž±¸ÇұÀ½°¡Áü: Àڱ⠿¬¹Î¾ÈÁ¤ÈÀÇ Á߿伺±×¸²ÀÚ ÀھƸ¦ ¹ß°ßÇÏ´Â ¹ý±×¸²ÀÚ ÀÚ¾Æ ÅëÇÕÇϱâ: °¨Á¤ÀÚÀ¯±â¹ý ƯÁ¤ÇÑ ÀÚ±ØÀ¸·Î Ã˹ߵǴ °¨Á¤µé2ºÎ ±×¸²ÀÚ Å½±¸ ½Çõ ¹æ¹ý»óó ã±âºóÄ Ã¤¿ì±âÁ¤Ã¼µÈ ¿¡³ÊÁö ¹ß»êÇϱ⳻¸éÀÇ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ È®¾ð°¨»ç ¸ñ·Ï ¾²±â°ú°ÅÀÇ ³ª¿¡°Ô ÆíÁö ¾²±â°Å¿ï ÀÀ½ÃÇϱâ»óÀÚ Ã¤¿ì±â¸í»ó ù ¹ø°: ±×¸²ÀÚ¿Í ¸¸³ª±â¸í»ó µÎ ¹ø°: ±×¸²ÀÚ¿Í Çϳª µÇ±âÈ£Èí ù ¹ø°: ºÒ¾È°¨ °¡¶ó¾ÉÈ÷±â È£Èí µÎ ¹ø°: ½Å°æ°è Á¶ÀýÇϱâÁö¾ÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °¨Á¤ÀÚÀ¯±â¹ý 3ºÎ ±×¸²ÀÚ Å½±¸ Àϱâ: ±æÀâÀÌ Áú¹®µé4ºÎ ±×¸²ÀÚ »Ñ¸® ã±â³ªÀÇ ¼ûÀº ±×¸²ÀÚ Ã£±â: ¿¹½Ã³ªÀÇ ¼ûÀº ±×¸²ÀÚ Ã£±âÂü°í ÀÚ·á