안녕하십니까? 너무너무 반갑습니다. 활기찬 여러분의 모습을 보니 너무 반갑고 기쁨니다. 우리나라는 일본처럼 초 고령화 사회로 진입하고있습니다. 초고령사회는 고령인구 비율이 20%이상인 사회를 말하는데 우리나라의 고령화는 일본보다 훨씬 빠릅니다. <br /><br /> 일본이 고령사회에 진입하는데 24년 걸렸는데 우리나라는 18년으로 세계 최고의 고령화의 속도를 내고 있습니다. 바로 2025년부터 고령 인구가 20%가 됩니다. 우리나라는 그만큼 노인층의 인구가 급격하게 증가되고 있음을 말해주고 있습니다. <br /><br /> 여러분! 지금은 ‘100세 시대’, 아니 ‘130세 시대’하고 합니다. 그런데 인생 후반전 준비되었습니까? 준비가 안된 노후는 재앙(災殃)이라고 합니다. 단거리 선수라고 생각하지 마시고 장거리 선수, 그것도 300km, 800km를 달리는 ‘울트라 마라톤(ultra marathon)’이라고 생각하는 프레임이 필요할 때입니다. <br /><br /> 행복하고 건강한 인생 후반전을 위하여 어떤 준비와 전략이 필요할까요? <br />이 시간에는‘100세 시대 인생 후반전 준비되었나요?’를 중심으로 2시간 동안 말씀 드리겠습니다. 정말 유익한 시간이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

프롤로그
01. 강의 순서·황금직장·퇴직자 심리변화
02. 퇴직 후 사회 변화 속도
03. 노년시대 긍정적인 자아 정체성
04. 100시대 후반전 건강관리
05. 100시대 후반전 재테크 관리
06. 100시대 후반전 꿈을 이룬 사람들
07. 100시대 후반전 가족관리
08. 친밀감 회복 의한 부부대화법 꿀팁
09. 100시대 후반전 자녀관리
에필로그 행복은 주어지는 것이 아니라 만들어 가는 것 회복탄력성을 키워라.