"자기암시로 이루는 새로운 인생: 성공과 행복을 설계하는 비법"은 스스로의 생각과 말이 우리의 인생을 어떻게 형성하는지를 탐구하며, 더 나은 삶을 향한 실질적인 변화를 가능하게 하는 힘을 보여주는 책입니다. 자기암시는 우리가 내면에서 스스로에게 어떤 이야기를 하는지에 따라 운명이 결정된다는 강력한 원리를 바탕으로 합니다. 이 책을 통해 독자들은 자기암시의 힘을 활용하여 자신감, 성취감, 행복을 강화하는 법을 배우고, 인생의 새로운 방향을 설계할 수 있는 구체적인 실천 방법을 얻게 될 것입니다. 긍정적인 변화와 성장을 원하는 이들에게 추천합니다.

판권 페이지
1장: 자기암시의 힘과 원리
1-1: 자기암시란 무엇인가: 의식과 무의식의 대화
1-2: 자기암시의 심리적, 신경학적 메커니즘
1-3: 자기암시가 인생을 바꾸는 과정
2장: 긍정적인 자기암시로의 전환
2-1: 부정적인 생각에서 벗어나는 법
2-2: 자기암시를 활용한 긍정적 사고법 훈련
2-3: 자기암시 문구 만들기: 개인화된 긍정 언어
3장: 성공을 향한 자기암시 활용법
3-1: 구체적 목표 설정과 자기암시의 연결
3-2: 자기암시를 통해 두려움 극복하기
3-3: 성공적인 삶을 위한 자기관리와 자기암시
4장: 감정 관리와 자기암시
4-1: 감정과 자기암시의 상관관계
4-2: 스트레스 해소와 자기암시
4-3: 부정적인 감정 해소와 긍정적 감정 증대
5장: 자기암시와 목표 달성
5-1: 목표 설정을 위한 자기암시 전략
5-2: 목표 달성을 방해하는 장애물 극복하기
5-3: 실패에서 배우고 다시 도전하기
6장: 자기암시를 통한 습관 형성
6-1: 긍정적 습관을 형성하는 자기암시 전략
6-2: 부정적 사고를 긍정적 사고로 전환하는 자기암시
6-3: 습관 유지와 강화를 위한 자기암시
7장: 자기암시로 성취감을 유지하고 확장하기
7-1: 성취감을 지속하는 자기암시 전략
7-2: 장애물과 역경을 극복하는 자기암시
7-3: 자기암시를 통한 인내력과 회복력 강화
8장: 자기암시로 이루는 삶의 균형과 조화
8-1: 자기암시를 통한 마음의 평화와 스트레스 관리
8-2: 자기암시를 통한 건강한 삶과 에너지 관리
8-3: 자기암시를 통해 자기 자신과 연결되는 힘