“당신의 사랑은 무엇인가요? 우리 삶은 나만의 사랑을 찾아 떠나는 여정입니다.” 수백 만 독자의 마음을 움직인 대한민국 대표강사 김창옥의 인생 해설집. 유튜브 〈김창옥TV〉 구독자 145만 명, 단독 채널뷰 2억 5천 돌파, 동시간대 시청률 1위 tvN 〈김창옥쇼〉 시즌3 방영 등 뜨거운 사랑과 반응을 받고 있는 김창옥은 이번 책에서 지난 20여 년간, 약 1만 회에 달하는 강연을 축적해 ‘변화와 전환을 가져올 작은 이야기들’을 한데 모았다. 김창옥은 말한다. “인생을 바꾸는 시도는 화려한 퍼포먼스가 아니다. 일상 속 작은 만남, 작은 대화부터 나만의 결을 만들어나가는 것이다.”

삶의 중심을 다시 나로 세우는 방법, 예의와 존중을 바탕으로 하는 관계기술, 삶의 본질을 꿰뚫는 질문과 내 영혼의 기쁨과 행복을 찾아보는 다양한 시도, 슬픔과 더불어 살아가는 지혜, 나아가 상처에서 벗어나 자유로워지는 처방 등 순도 높은 행복을 위한 ‘소통기술, 관계기술, 행복기술’을 아낌없이 나눈다.

김창옥의 전매특허 공감과 해학의 언어는 자꾸만 삐걱대는 인간관계에 지치고 힘든 이들에게 다정한 위로를 건네고, 과도한 경쟁과 규범 사회에서 불안과 고민을 안고 사느라 딱딱하게 얼어버린 우리의 마음을 따스하게 녹인다. 또한 책의 곳곳에서 소개하는, 그가 오직 경험을 통해 간파하고 터득한 삶의 기술들은 이내 다시 일어날 힘과 바탕이 되어준다. “슬픈데 유쾌하고 뭉클한 눈물을 흘리게 만들어놓고선 늘 마지막엔 ‘그래도 살아보자’라는 마음이 들게 만드는 사람” 김창옥이 들려주는 80가지 짧은 이야기는 당신 안의 사랑과 행복에 다시 싹을 틔워, 새봄을 선사할 것이다.

대한민국 최고의 소통 전문가. 삶을 살아낼 위로와 용기가 필요한 이들과 함께하는 사람. 경희대학교 성악과 졸업, 현재 김창옥 아카데미를 운영하며 삼성전자, LG, 현대자동차, 포스코 등 다수의 기업과 청와대, 정부기관, 지자체, 각종 단체 등에서 소통을 주제로 강연하고 있다.

방송 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉, 〈라디오스타〉, 〈옥탑방의 문제아들〉에 출연했으며, 〈모두의 강연 가치 들어요〉 고정 패널, 〈고두심이 좋아서〉 고정 게스트로 출연했다. 그의 이름을 내건 tvN 〈김창옥쇼〉는 동시간대 시청률 1위, 매회 높은 시청률과 인기를 보이며 시즌3이 방영되었고, 유튜브 채널 〈김창옥TV〉은 145만 명, 단독 채널뷰 2억 5천을 돌파하며 많은 사람들에게 지속적인 사랑을 받고 있다. 그 외 영화 〈기술자들〉, 〈특별시민〉, 〈미씽〉, 〈나쁜 녀석들〉, 〈국제수사〉에 단역으로 출연했으며, 아버지와의 화해와 치유의 과정을 담은 다큐멘터리 〈들리나요?〉를 기획 제작하였다. ‘나를 살리는 일, 나만의 고유한 행복’을 찾는 그의 가슴 뛰는 인생 실험은 오늘도 계속되고 있다.

주요 저서로는 『당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다』, 『지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 건가요?』, 『나를 살게 하는 것들』, 『유쾌한 소통의 법칙 67』 등이 있다.

프롤로그_예의와 친절이 곧 사랑입니다

1장. 사는 법

행복이 불안한 사람
엔딩을 바꾸기 위해서 해야 할 일
필요할 때에 필요한 만큼
내가 가장 만나고 싶은 사람
까짓, 조금 만만해 보이면 어때
내 일의 가치를 어디에 두고 있나요?
귀를 기울여야 알 수 있는 것들
멀리 보는 연습
오직 당신의 이름으로
내가 내 삶을 속이는 중이라면…
삶의 진정한 승자
아깝지 않은 사랑
내 마음속 정원
사실 그건 아무것도 아닙니다
열등감이 눈을 가릴 때
목숨을 바칠 각오
마음 근육을 퇴화시키지 마세요
슬픔을 깔고 앉아, 웃으십시오
겸손의 시선으로 바라보기

2장. 숨 쉬는 법

시간이 빨리 가고 끝이 좋은 것
편안한 빈티지 의자처럼
생각이 너무 많아 괴로운 이들에게
인생의 심각함이 심각함으로 해결되나요?
가끔은 발아래를 비춰봅시다
번아웃이 온 사람에게
숨을 쉬며 살아야 합니다
열전도 법칙
인간관계에도 계약은 필요합니다
당신은 메밀꽃을 닮았습니다
모두를 환대하는 곳
상처받고 배신당하는 일은 늘 내 몫인 사람에게
마음의 귀가 다친 사람들
감정에서 빠져나오는 방법
자녀의 날씨가 화창하길 바란다면
사랑받아본 적 없는 사람을 사랑하는 법
너무 몰라도, 너무 알아도 긴장하는 당신에게
인생이라는 큰 그림을 보는 법
해방되십시오

3장. 함께하는 법

과녁만 바라볼 때 생기는 문제
고독할 땐 내가 내 곁에 있어주세요
아이를 위한 기도
산소마스크는 나 먼저
무릎이 까질 기회를 주세요
존중과 배려가 갖는 힘
어떤 사람과 결혼해야 할까요?
오래 함께하기 위해서는…
사랑이 어려운 이들에게
자극과 반응 사이
최고의 소통
사랑 언어 번역기
어머니의 ‘좋아요’ 버튼을 누르세요
인정의 말들 1
인정의 말들 2
우리 삶의 비닐하우스
삶에도 배음(倍音)이 중요합니다
사춘기도, 갱년기도 고마운 일입니다
부모와 자녀 사이 의견 대립이 있을 때
다음 생에 다시 만나고 싶은 사람

4장. 수정하는 법

마음의 기어를 바꾸는 일
‘돌아이’로 살아도 괜찮습니다
내가 삶에서 받은 패
쪽팔림은 한순간
나를 비추는 조명
서로의 궤도를 다시 맞추고 싶을 때
완벽한 도시는 없다
별남이 특별함으로
내 몸을 치약 짜듯 꾹꾹 눌러 쓰지 마세요
지금, 움직이세요
삶을 깨어나게 하는 법
받는 것보다 주는 게 속 편한 사람들에게
강박에서 벗어나기
책임감도 재능입니다
남 인생 아니고 내 인생이잖아요
자신의 한계를 제대로 알아야 합니다
위로가 필요한 사람에게 컨설팅하지 마세요
울어야 살 수 있습니다
찌꺼기를 잘 배출하기 위해서
나는 이제 끝났구나 생각한다면
애도하는 마음
작은 저항

에필로그_우리 같이 좋아집시다