아이들이 커가는 동안 좋고 나쁜 일들을 참 많이 겪었습니다. 그중에서 가장 기억에 남는 것은 시험이라는 제도 앞에서 한없이 약해져 힘들어하는 아이들의 모습이었던 것 같습니다. 두 아이 중에서 유독 힘들어했던 딸이 생각납니다. 수능을 준비하면서 나날이 수척해지는 딸을 보면서 딸에게 무엇을 해줄 수 있을지 계속해서 고민했습니다. 주변 지인들에게 물어보기도 하고 온라인으로 찾아보기도 하면서 우연히 건강 칼럼에 기재된 <스트레스 해소를 위한 지압법>에 대한 내용을 읽게 되었습니다. 읽어 보고 나서 이 기사대로라면 우리 딸에게 도움이 되겠다 싶었습니다. 그래서 바로 지압과 관련된 책을 몇 권 사서 읽게 되었고, 관련 기사도 분주히 찾아보게 되었습니다. <br />딸이 그 당시 겪었던 상황들을 잠시 생각해 보면 늘 긴장감으로 인해 소화가 잘 안 되는 소화불량을 달고 살았고 시험 전날에는 긴장감으로 인해 잠도 제대로 자지 못했습니다. 시험 후에도 친구들과 성적을 비교하면서 노력보다 결과가 미진할 때면 스트레스를 주체하지 못해 더욱 힘들어했습니다. <br />그 당시 딸에게 꼭 필요하다고 판단했던 지압이 바로 소화불량, 불면증, 긴장감을 해소하는 지압법이었습니다. 그래서 합곡혈, 내관혈, 족삼리혈, 백회혈을 직접 지압 및 마사지를 해 주었습니다. 천천히 날 숨에 맞춰서 하면 더 효과적이고, 필요할 때마다 수시로 해보라고 알려줬던 기억이 새록새록 납니다. <br />그 결과, 신체적?정신적으로 딸에게 도움이 되었고, 딸의 만족감 상승이 부녀간 유대감 상승의 계기가 되었습니다. 시간이 좀 많이 지나긴 했지만 누군가에게 도움이 된다면 간단하게 할 수 있는 상황별 지압법을 공유해야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서, 수험생을 둔 부모님들에게 조그만 도움이라도 되었으면 하는 바람으로 책을 집필하게 되었습니다. <br />

1장. 지압이 뭘까요?
2장. 상황별 지압
3장. 신체 부위별 지압
4장. 부모님을 위한 지압
5장. 부록