약해진 근육의 기능적 움직임을 향상시키는 모션 테이핑

모션 테이핑이란 약해진 근육으로 인해 움직임에 제한이 있을 때 근육과 같은 정도의 탄력을 가진 테이프를 붙임으로써 근육의 기능을 정상화시켜 본래의 움직임을 회복시키는 방법이다. 이 책은 신체의 기능에 관여하는 관절과 근육을 대상으로 누구나 쉽게 약한 근육을 찾아서 모션 테이핑을 적용하는 방법을 자세한 사진과 함께 소개한 모션 테이핑 매뉴얼이다.

2007년 3월 한국모션테이핑학회 창립준비위원회 결성, 2010년 3월 한국모션테이핑학회 창립. 2010년 3월 모션테이핑 일반강사 및 전문강사 교육프로그램 구성하였으며 2011년 2월 비영리법인등록, 2011년 10월 한국통합의학교육협의회 세미나, 2012년 2월 청년추나학회(염정학회) 정기학술대회, 2012년 9월 세계태권도지도자 포럼, 2015년 4월 국제뷰티아티스트 엑스포, 2015년 9월 국제바디아티스트 콘테스트 등에 참가하였다. 2012년 9월 대한물리의학회 학술논문 발표, 2014년 3월 명지대학교 산업대학원 교육과정 설강, 2014년 4월 한국모션테이핑학회 잠실경기장 사무실 개소, 2016년 5월 K자동차 사내동우회 개설 및 산업체 전문트레이너 양성, 2018년 3월 명지대학교 미래교육원 교육과정 설강, 2019년 7월 해외봉사활동(필리핀 바기오), 2020년 1월 K자동차 화성공장 근골격계 통증자대상 봉사활동, 2021년 3월 경기도 안전지킴이 모션테이핑강좌 개설, 2021년 6월 경기도 보건복지위원회 모션테이핑관련 공청회 개최, 2022년 9월 중증장애인 모션테이핑관리센터를 운영 중이다. 2010년 9월 『모션테이핑Ⅰ』, 2011년 8월 『모션테이핑Ⅱ』, 2014년 7월 『모션테이핑 합본개정판』(1차), 2018년 3월 『모션테이핑 합본개정판』(2차) 출판.

1부 Motion Taping이란

2부 ROM 테스트와 모션 테이핑 기법

제1장 상체 테이핑
1. 목관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
2) 왼쪽/오른쪽가쪽굽힘이 안 될 때
3) 왼쪽/오른쪽돌림이 안 될 때
2. 어깨관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
2) 모음과 벌림이 안 될 때
3) 안쪽/가쪽돌림이 안 될 때
4) 수평모음과 수평벌림이 안 될 때
3. 어깨가슴관절
1) 내밈과 들임이 안 될 때
2) 올림과 내림이 안 될 때
3) 위쪽/아래쪽돌림이 안 될 때
4. 팔꿉관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
2) 엎침과 뒤침이 안 될 때
5. 손목관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
2) 노쪽/자쪽굽힘이 안 될 때
6. 손가락관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
7. 엄지손가락관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
2) 모음과 벌림이 안 될 때
3) 맞섬이 안 될 때
8. 가슴허리관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
2) 왼쪽/오른쪽가쪽굽힘이 안 될 때
3) 왼쪽/오른쪽돌림이 안 될 때

제2장 하체 테이핑
1. 엉덩관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
2) 모음과 벌림이 안 될 때
3) 안쪽/가쪽돌림이 안 될 때
2. 무릎관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
3. 발목관절
1) 발등/발바닥굽힘이 안 될 때
2) 안쪽/가쪽번짐이 안 될 때
4. 발가락관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때
5. 엄지발가락관절
1) 굽힘과 폄이 안 될 때